我国自进入农业社会后，饭和粥一直是人们的主食。 唐代的青精饭是按照道家食疗营养古方用南烛树叶浸米蒸者而成的饭食。南烛树又称乌饭树，人食其树叶汁能强筋益颜。 唐代还有一种团油饭，用鱼、虾、鹅肉、牛羊肉、粉糍（糯米粉）、姜桂、豉、盐等料合制，是一种美味的什锦饭。 宋代的家 隐士讲究饭食的清雅，他们用各种花卉、果实和大米同煮，如蟠桃饭、荷叶饭等。 清代浙江湖州一带
...在困穷时也会改变节操吗？”孔子说：“改变节操还称得上仁人廉士吗？”子贡问：“像颜回这样的人，他不会改变节操吧？”孔子说：“是的。”子贡把颜回吃饭的事告诉了孔子。孔子说：“我相信颜回是仁德之人已经很久了，虽然你这样说，我还是不怀疑他，那样做或者一定有原因吧。你待在这里，我来问问他。” 孔子把颜回叫进来说：“前几天我梦见了祖先，这难道是祖先在启发我们保佑我们吗？...
儿童多动症并非单纯的心理疾病，而是体内某部位发生了器质性的改变。一突破性发现纠正了长期以来对这一疾病的治疗误区。 负责该课题研究的是设在解放军306医院的教育部“认知科学与学习”重点实验室脑成像中心的金真主任。金主任说，研究发现，患儿的基底脑神经结的神经元数量及活性较正常儿童要低20％。这就说明了，多动症的产生并非仅仅是心理疾病，而是患儿机体发生了器质性改变...
荸荠 是一种食药作用兼备的好食品，对于抗癌降血压都有一定的作用。可当水果吃，也可做成汤吃。 日常生活中，有些食物对稳定和降 低血压 有帮助作用。这里向大家推荐几种。 “一皮一芯”： 西瓜皮 莲子 芯 取 西瓜 皮、 决明子 各9克，水煎服，有降压的作用。 莲子 芯是莲子的胚芽，其中的生物碱具有很好的降压作用，但不可过量。 “二黑二青”： 黑木耳 荸荠 芹菜
听政治家谈论怎样治理天下，在下 庄周 纳闷，无话可说。天下这东西难道能治理？我看，愈治愈糟，愈理愈乱，不如高抬贵手，听之任之，宽之恕之，饶了天下，让天下去自治自理好了。 不听之，不任之，你意欲何为呢？树样板，立楷模，你想用高标准的道德去扭曲天下人的本性？ 不宽之，不恕之，你意欲何为呢？设密网，置苛法，你想用最严厉的刑律去剥夺天下人的正德？ 本性天生，不愿被人...
铺红多因元气弱，血不归附毒漫行，肌肤尽 红根 赤艳，气失统摄痘多凶，气虚九味神功补，毒盛 凉血 解毒 清。 [注] 起胀时血尽归附于痘，根下有红线紧束，乃正形也，若元气虚弱，血不归附，致毒气散漫，肌肤之上，根色紫艳，是气失统摄之力，多致不救，若气虚而痘微赤者，以九味 神功散 主之，毒盛根艳者，以 凉血解毒汤 主之。 （九味 神功散 ） 人参 黄耆 紫草茸 红...
病在中旁取之 ，①治法之一。《 素问 .五常政大论》：“ 气反 者……病在中，旁取之。” 马莳 注：“盖病在于中，而 经脉 行于左右，则或灸或刺，或熨或按，皆当取之于旁也。” ②循经远刺的 取穴法 之一。如病在 腰部 ，针 委中穴 。《 灵枢 .终始》：“病在腰者取之 腘 。”
三阳在头，三阴在手 ， 三阳 在头，是指 足阳明 经在头 颈部 的 人迎 动脉 ； 三阴 在手，是指手太 阴经 在手腕部的 寸口 动脉（《 素问 ·阴阳别论》）。这是因为三阳之气以 阳明 胃气 为本，而三阴之气以 太阴 肺气 为本的原因（《 类经 》张注）。
脾，其华在唇四白 ，《 素问 ·六节脏象论》：「脾、胃....其华在 唇四白 。」“华”，有荣华外露之意。唇四白， 指甲 唇周围的 白肉 。脾主肉，主运化，其 精气 显露于 口唇 周围。《素问·五脏生成篇》记载：「脾之合肉也；其荣唇也。」这是因为一方面是脾的“散精”作用；另一方面是脾有藏营的作用，能将“ 营气 ”输布于全身，脾气健运，口唇红润有光泽。故 望诊...
...能量超过消耗的热量而引起的，即从食物中所摄取的热量超出日常活动的消耗。人每日摄取的食物不论是碳水化合物、脂肪还是蛋白质，如有多余的部分，就要在体内发生积蓄，主要被合成为人体的脂肪。难怪有人说，肥胖是吃出来的、躺出来的。 在夏季，由于天气炎热，人们活动时出汗增多、能量的消耗较大，脂肪细胞代谢也较快。自然肥胖程度也会有所改善。还有，夏天白昼时间较长，天热也容易睡...
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