...“饭后立即饮茶等于喝毒药!”最近,各大保健网上流传的这样一个观点受到不少饭后喜欢来一杯茶的老茶客的质疑。年近七旬的王先生就是其中一个。他告诉记者:“我20多年来都保持这种习惯,怎么没见我中毒?我不信!”王先生嗜茶如命,最近他觉得消化不良去...
...土豆片的理想吃法是与低脂凝乳或香菜一起吃。 第七,宜选择矿泉水。矿泉水所富含的矿物质(如镁、碘等)能促进脂肪消耗,而它本身不含任何热量。所以,应每天喝8杯矿泉水,最好是饭前喝,还可以减轻饥饿感。 第八,宜选择鱼类。鱼类是补充蛋白质的最佳食品。...
...如今很多地方都有暖气,不少人也喜欢吃辛热刺激的饮食,因此,在冬季不少人也会患上风热感冒。所以,患风热感冒的人喝姜丝可乐会弄巧成拙。相比较而言,治疗初起的风寒感冒用姜丝配红糖水更为科学。 ...
...应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄乾等含铁量多的食物,以利补血。 二、附件炎最好不要吃哪些食物: 1、最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适,附件炎的饮食调节中应避免饮用这些...
...一个高峰,喝盐水会使血压更高。 早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸,在代谢中会加速钙的排泄,降低血液中钙的含量,长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用,清晨饮用非但不能有效...
...1.佐料,另一道减肥风景 虽说要好好地摄取食物中的营养,但并非是要你直接咬黄瓜或吃生鸡蛋等。当然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜,但若使来当三餐吃就不适宜了。因为三餐是为身体和心理的健康,所以一边与家人共享美味佳看,一边减肥吧! 做菜时,要能够...
...心血管,让你情绪紧张加重疼痛,或者导致经血过多,如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是较安全、较舒服的选择。 3.碳酸饮料--影响营养摄入,降低身体抵抗力 有的碳酸饮料中含有磷酸盐,同样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会发生...
...在天气高温挥汗如雨的时节,喝上一杯清凉可口的饮料,会让人十分舒坦。那么,作为肝炎病人,适宜喝哪些饮料,应注意什么问题,也是有些讲究的。南京市第二医院肝病专家方之勋教授特为此作以下解答: 方之勋教授首先介绍,总的来说,饮料是一种以补充人体...
...可乐含40克的蔗糖,远远超过人们的想象。“如果没有多喝甜饮料的习惯,100个糖尿病患者中至少能减少16个。”(新华) ...
...很难说就吃下去了。 再有一个记住,夏天出门,我们都讲旅游,到夏天孩子们都放假了,出门旅游的,家长带着孩子出去玩的非常多。大家千万记住,到了其它不熟悉的地方,尤其是地方小吃,您自己千万小心,这个东西很重要,可千万不能说看见人家吃你就吃。这个东西...
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