...淀粉和适量细盐拌匀，将锅烧热，用猪油过一下，至猪肝发亮时捞出。倒出余油，把调料和蒸熟的枸杞子下锅，同时倒入枸杞汁，用勺搅匀，入肝尖爆炒。此膳有养肝、补血、明目的功效。 动物实验研究证明枸杞子安全、无毒，可以长期食用，但是正常情况下，一般来说，健康成年人每天吃10克左右的枸杞子比较合适，最好不要超过30克。尽管枸杞子具有很好的滋补和防治疾病的作用，但对于正在患...
夏天到来，街边又多了许多五颜六色的水果，殊不知，这些不同颜色的水果，在护肤领域却各显身手，让我们通过颜色来重新认识这些水果们！ 水果色：红色 红色之： 樱桃 樱桃 汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，故近年不少美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量 山楂 的13倍， 苹果 的20倍，含量为各种水果之首。 推荐美食： 樱桃 银耳 美...
...人参 ，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现 失眠 、烦躁、心神不安等不良反应。 2.活血中药。在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，服用活血作用强的药物，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。因此，在生完孩子的1个星期之内，最好不要用活血作用强的药物。可用一些 当归 、 益母草 等柔和的活血药。 3.温热中药。一些温性药物，...
...候，容易引起感冒。小孩的支气管炎比较好治，主要就是防止再发作，父母要注意给孩子早晚增减衣服饮食方面应该多吃杂粮、小米粥、米饭、馒头、青菜、水果、鸡蛋等食物，防止食物单一。 感冒 初秋时节，各地的气温日差都很大，所谓的“中午开空调，晚上盖被絮”，这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着许多各种各样的细菌，只因为身体有一定...
...消化不良、溃疡病和痢疾等。近年来，国内外用蜂王浆治疗糖尿病的报告也很多，发现有理想的降血糖的作用。 老年人在饮食上不挑食，什么都吃，一年四季水果不断，实际上就是一种很好的食疗补身。现代医学证实，老年人适当吃些鸡蛋，可增强记忆，防止老年痴呆症的发生；适当吃些苹果可治老人厌食症，因为厌食与缺锌有关，如果饭后吃一个苹果，可调节体内含锌量，使食欲改善。 老人常喝茶也...
通病1：不会看病 许多糖尿病患者不会看病。有的患者不远千里从外地赶到北京，希望能找到知名专家。等终于见到了专家，由于事先准备不充分，在有限的时间内，没有将自己的病情和想法充分表达出来。加上医生非常忙碌，不可能问得非常详细，那么，患者需要从哪几个方面让专家了解自己呢？ 第一次去医院就诊述说病史时，至少要明确：1.糖尿病病程，即患病时间；2.有没有糖尿病并发症，...
美国哈里斯调查中心最近发布信息称：人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预防和缓解。 症状一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为压力削弱了免疫系统功能，使病菌较容易侵入体内，引起呼吸道疾病。 对策：注意采取防感冒措施...
一般来讲，决定生产难易程度有四大因素： 因素一：骨盆 骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨所组成。依照骨盆入口的形态，我们可将骨盆分为：女式，即圆形或横卵圆形；男式，即心脏型或楔型；类人猿式，即长前后卵形；扁平式，即横卵圆形，但前后径很短。这四类的骨盆对分娩的影响，以“女式”及“类人猿式”较有利于生产。“男式”及“扁平式”都不利于阴道式生产。 因素二：胎儿 胎儿的姿...
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”如今这个南方水果正是新鲜上市时，味道十分可口、鲜美，受到市民的热捧，但也并不是人人都适合吃。其实和人的体质一样，水果也有其特性，一不留神，有人吃西瓜会腹泻，有人吃荔枝却引起口腔溃疡，因此水果要也正确吃。 据南京市中医院大内科张钟爱主任介绍，中医有所谓“四气”。这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，...
“ 桃子 营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防 便秘 的效果。”主任医师肖定远提醒，“但因上火而便秘者，大量食用 桃子 后不但不会缓解，反而会"火上浇油"”。 因此，拿桃子当饭吃很 容易上火 ，受 口干 、口渴、 咽喉疼痛 等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮 疖 的人多吃了严重的还会身上起疮。 肖主任告诉记者：“吃...
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