...碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉，也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，含有成酸元素较多，在体内代谢后形成酸性物质，可降低血液、体内的PH...
...牙刷刷牙。而且每次吃过食物之后都要刷牙，以清除残留在牙面上、牙缝间以及正畸矫治器上的食物残渣。总之，彻底有效地清除牙菌斑，维持良好的口腔卫生是预防青少年牙龈炎和防止青少年牙龈炎复发的最有效的方法。...
...一些应对的方法，如铜试剂疗法，降低患者体内胆固醇法，或用维生素进行预防等。 普通药物无法阻止老年痴呆症患者脑神经死亡。新的研究课题则集中在人体大脑的新陈代谢过程上。人们知道，老年痴呆症患者的大脑中分泌大量蛋白，医学上称“垃圾堆积”，这些蛋白...
...慢性气管炎、肺炎、支气管扩张、哮喘和肺癌可引起纤毛大小不等、巨大纤毛;慢性鼻窦炎、哮喘可引起轴丝变性;病毒感染可引起纤毛脱落、凹陷;过敏性鼻炎可引起纤毛无力;肺炎支原体分泌过氧化氢、铜绿假单胞菌分泌的绿脓毒素可抑制纤毛运动，吸烟、环境污染...
...奇病论》在谈及“消渴”（即糖尿病）时有“数食甘美而多肥，肥则令人内热，甘者令人中满，转为消渴”。现已证明肥甘食物影响最大的是因血脂过高引起的心血管疾病，肥者含脂肪多，甘者含糖多，高脂高糖，可引起肥胖和血脂增高，继而血管硬化，冠心病、脑血管病...
...健康作用的食品是世界潮流。 葛粉所含有的黄酮类物质，被有关中医专家们赞誉为《美容维生素增效剂》，有清除体内垃圾的功能，经常食用葛粉的人，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。 ...
...，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，含铁量为各种食物之首。芝麻中脂肪油含量高达60％，其中主要成分是油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，这些物质都具有抗衰老的特性。另外，芝麻中还含有维生素Ｅ，维生素Ｅ可以阻止体内产生过氧化脂质，从而...
...单用维生素 b2治疗无效。目前，还没有根治此病的药物。 患了口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物，注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发。...
...体内细菌毒素和其他有害物质，起到解毒和保护胃肠道黏膜，帮助食物消化的作用。南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，促进生长发育。常吃南瓜，可使大便通畅，有美容和减肥作用。南瓜中含有...
...抗氧化剂可在体内形成自由基清除系统，对人体起到保护作用, 在抗氧化剂中，比如：维生素C、维生素E和维生素A具有重要生理作用，同时也是清除体内自由基的有效物质．它们广泛存在于蔬菜、水果等食物中，平时多吃这类食物，有利于清除体内过多的自由基。...
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