...谨防频繁人流致卵巢早衰，张小姐就遭遇了这样的状况。张小姐最近十分苦恼，自从几个月前做过人流手术后，到现在月经一直失调，最近索性就没有迹象了。加强营养、服用保健品都试过后，一点用处没有不说，人还胖了不少，脸色暗沉，还整天感觉疲惫不堪，...
...合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法, 谓之生活起居养生法，又称起居调摄法。 生活起居养生涉及起居有常、安卧有方、不妄劳作、居处适宜及衣着宜忌等内容。 起居有常...
...《平湖秋月》；商调式音乐如《将军令》、《潇湘水云》；羽调式音乐如《乌夜啼》、《稚朝飞》，好养生者可依喜好而用之。 总之，对于养生而言，正如著名医家石天基《却病歌》云：“心病还需心药医，心不快活空服药。且来唱我快活歌，便是长生不老药。”真的是...
...运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的，这种养生方法称为运动养生，又称为传统健身术。“动则不定”是我们中华民族养生、健身的传统观点。早在数千年以前，...
...活动也好，应巧妙地避开最高气温段。中暑的诱发因素很复杂，但主要原因还是气温。此节气是心血管疾病、肾脏及泌尿系统疾病患者的一大危险关头。所以心脏病、糖尿病和前列腺炎等患者，在此节气中要格外小心。 饮食：大暑节气是大热天，运用饮食的营养作用养生...
...脂肪、碳水化合物之间的比例关系。因此，父母应合理安排膳食让宝宝健康过冬。 多食蔬菜，谨防宝宝感冒 冬天，寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒，而且也是各种传染病的多发期。王宜建议，除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季...
...〔古文〕𩂉《唐韻》相兪切《集韻》《韻會》詢趨切，𠀤音須。《說文》𩓣也。遇雨不進，止𩓣也。从雨而聲。易曰：雲上于天需。《註》徐鉉曰：李陽冰據易雲，上于天云：當从天。然諸本皆从而，無从天者。《玉篇》卦名。《易·需彖》需，須也。險在前也...
...病因接吻传染 24小时对方会被感染 接吻病症状 接吻超过10秒易患“接吻病” 接吻虽好，也要小心“接吻病” 接吻也会得病 年轻人要警惕接吻病 究竟什么是接吻病 恋人亲热过频或可引发接吻病 重者可致死 情到浓时当心“接吻病” 情人节将至慎防接吻...
...术”到重“理”，被认为是中医学的一次大飞跃，而这种飞跃与宋明以来思想界理学的兴盛有很大关联。宋明理学的主要特征之一就是探究本源，即《周易》所谓的“穷理尽性”，这一思路被运用于研究人体生命，于是就出现了一批既精通《周易》又通晓医理的大家，中...
...谨防“情绪疲软” 天气凉爽了，但许多人却犯困、精神疲乏。专家表示，前段时间持续高温，导致人体能量消耗透支，现在必须小心“情绪疲软”。 有关医生分析认为，今夏遭遇多年罕见的高温，人一直处于亢奋状态，出现脾气暴躁、容易发火等“情绪中暑”状况。...
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