心理调节除疲劳_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...以下一些音乐。《梁祝》、《田园交响曲》、《水上音乐》、《春江花月夜》、《蓝色多瑙河》、《青年圆舞曲》等。 二、自我调节法。自我调节法是心理疗法的一种有效手段。当你疲劳时,要学会休息,休息并不是简单的睡觉或不学习,它应该是一种对精神和肌体的有效...

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休闲图谱_健康生活_【中医宝典】

...女子的性压迫刑具 古代有关夫妻房事的趣闻 光天化日下集体裸露 环保广告 鸡翅木性交躺椅 鸡翅木性交躺椅 脚气杀伤力 揭密99娃娃制作全过程 惊诧的最新广告 晶莹女性自慰用品! 看看古代春宫画的演变 老汉“偷袭”,裸女无准备(图) 老祖宗留下...

http://zhongyibaodian.com/TCM/xiuxiantupu-253-1.html

心理困境自救法_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...工厂一房子里,怒气冲冲的工作,对着橡胶塑的"经理",拳打脚踢,破口大骂……。这不是疯子发狂,也不是演戏,而是时下颇为流行的渲泄疗法。渲泄有助于调理大脑皮质功能,对心理紊乱、压抑感、反抗、破坏心理等治愈率颇高。可以在适当地方大叫一番,痛哭一场,...

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张从正的“心理疗法”_中医文化中医思考_【中医宝典】

...中医认为,人为万灵之长,是有着复杂的精神、思想活动的高等生物。翻开中国古代医家的医著,中医先哲们从整体宏观的角度探讨了“形神”即心身间的生理病理关系,构筑起朴素的心身医学体系。形成了具有民族特色的“脏腑藏神”、“七情内伤”的理论和本土化的...

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心理麻木_心理麻木的原因、心理麻木怎么办_查症状_【疾病大全】

...简介(简介):心理麻木是一种心理防卫机制,如果在短期内存活者有此反应,可以降低患者直接面对灾难事件的心理痛苦与身心冲击,但若长期以否认压抑的方式面对灾难事件,反而会造成更大的心理困扰或心理不健康状态。...

http://jb39.com/zhengzhuang/XinLiMaMu341524.htm

情志--中医对心理学的论述_心理保健_【中医宝典】

...张子和在其所著《儒门事亲》中,极为重视心理治疗,对于《内经》的“以情胜情”疗法,进行了深刻的研究,还创造了“习以平之”等意疗方法。 明、清时期,心理保健学说有了新的开拓和特点,如《摄生集览》中提出“养神为首”,即虽然保养之法可数以万计,但养神...

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脑梗塞的中西医结合治疗与心理疗法_【中医宝典】

...》:“凡大医治病,必当安神定志。无欲无求,先发大葱恻隐之心,誓愿普救含灵之苦”。对病人似亲人,要和蔼可亲,关心体贴,同情理解,要不计较个人的得失,要鼓励安慰和疏导病人的心理状态。如吴某某,女,82岁。97年患此病:口角歪斜、语言不清、右上...

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心理老化_心理老化的原因、心理老化怎么办_查症状_【疾病大全】

...现代心理卫生科学研究指出,人的外表体型,躯体功能随着老年期年龄增长,可以变得衰退苍老,这是自然规律,人类难以逆转。但是心理不能老化,要始终感到青春常在,充满活力和自信。"让老年人永远焕发青春"是一句切中时弊的至理名言。人的躯体衰老无法自控...

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关注心理疲劳_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...一、心理疲劳 心理疲劳是指人体肌肉工作强度不大,但由于神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳。心理疲劳是在活动过程中过度使用心理能力而使其功能降低的现象,或长期单调重复作业而产生的单调厌倦感。从人体在日常生活方面出发...

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敷脐疗法_【中医宝典】

...敷脐疗法是将配好的药物敷于患者的肚脐上,并盖上塑料薄膜和纱布,然后用胶布固定(古代的方法是,盖上树叶或菜叶,然后用布条捆扎),从而达到治疗疾病目的的一种方法。肚脐为神阙所在,任脉由此通过,且与督脉命门对应;由于任督二脉统领全身经络之气血...

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