屈原被评为“世界文化名人”_诗人_【文学360】

屈原被评为“世界文化名人” 第二次世界大战以后,17个国家的75名著名人士联合发起了“世界保卫和平大会”。1953年,在莫斯科举行世界保卫和平大会的世界和平理事会决定将屈原列为“世界文化名人”,号召全世界人民纪念他。 当时中华人民共和国刚成立不久,为了呼应世界保卫和平大会、争取国际地位,中华人民共和国文化部决定由郭沫若、游国恩、郑振铎、文怀沙等人组成“屈原研...

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运手_《养生秘旨》_中医养生书籍_【岐黄之术】

手不运,则手肢不遂。每朝将左右手把手前骱绞扭,不计遍数,或在热面水内把手骱绞扭更妙,使老年再不手抖。日日为之,不可间断。

http://qihuangzhishu.com/219/38.htm

抚摩_《养生秘旨》_中医养生书籍_【岐黄之术】

身不抚摩,则气不通畅。于清晨将两手搓热,将头面并夹脊、肾 擦极热便止。自然周身畅快而多益矣。

http://qihuangzhishu.com/219/36.htm

摆身_《养生秘旨》_中医养生书籍_【岐黄之术】

饮食后,将两手搓热,于脾胃间抚摩。再将两手握拳,绞固于胸前,横摆腰间七次,左右转腹亦各七次,须臾胃运而食消矣。

http://qihuangzhishu.com/219/37.htm

固齿_《养生秘旨》_中医养生书籍_【岐黄之术】

齿不固,则经络不通。若行功时,必须口紧闭, 牙齿 着实咬定,而不可放也。

http://qihuangzhishu.com/219/31.htm

运足_《养生秘旨》_中医养生书籍_【岐黄之术】

足不运,则足力不健。行步时须将脚丢如踢球状,如此时常行百数步,则足力永健旺矣。

http://qihuangzhishu.com/219/39.htm

四少_《养生秘旨》_中医养生书籍_【岐黄之术】

口中要言少,心头要事少,肚里要食少,晚间要睡少。 洗眼方 用 皮硝 六钱,清河水一碗煎七分,每次带热洗七次,每日照前,一年之后,瞳目光明矣。 洗眼日期 正月初五日 二月初一日 三月初四日 五月初六日 六月初四日 七月初二日 八月初一日月初三日 十一月初六日 十二月初五日 四、十两月不洗。 光绪十九年手录

http://qihuangzhishu.com/219/45.htm

病后补虚三字_养生基础_【中医宝典】

大病之后身体亏虚,补虚是恢复身体机能的重要方法。在医生的指导下遵循小补、慢补、常补的理念,循序渐进,才能取得较好的效果。 小补。一是选药要少而精,精方简药,效专力宏。一般选择3~5味中药,突出重点,提高针对性。二是小剂量。即每味中药一般用5~30克,不增加脾胃负担,使药效得到充分发挥。 慢补。临床上,实证宜速战速决,用药宜重宜大;虚证宜缓补慢调,用量宜轻宜小

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抚摩_《养生秘旨》_【中医宝典大全】

身不抚摩,则气不通畅。于清晨将两手搓热,将头面并夹脊、肾 擦极热便止。自然周身畅快而多益矣。

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运手_《养生秘旨》_【中医宝典大全】

手不运,则手肢不遂。每朝将左右手把手前骱绞扭,不计遍数,或在热面水内把手骱绞扭更妙,使老年再不手抖。日日为之,不可间断。

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