关于生物生命的宇宙范围与中心_《圆运动的古中医学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...平面的范围。立体的范围,详气象学的证明。造化个体的中心,在地面上下之际。此圆运动宇宙造化的进行,并非向前的,乃是向中的。并非日新的,乃是照常的。一个生物所在的环境的圆运动,即是一个生物的宇宙。参看下文易经,注意地面下的一半。...

http://qihuangzhishu.com/1101/733.htm

二十四节气圆运动详细说明_《圆运动的古中医学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...午酉子,一年之春夏秋冬也。伤寒论肠胃之热证,申酉时必热加。遗精白带,半夜病作。春病温病,夏病霍乱,秋冬人则身体特别健康。皆大气运动整个发现之事实。所以学中医学,必先学知大气。必先学知二十四节气。读此要整个的读。在读阳升,就要注意阳降;在读...

http://qihuangzhishu.com/1101/66.htm

糖尿病患者的运动处方_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...病理:是由于体内糖、蛋白质、脂代谢紊乱而造成的一种慢。 运动疗法目标: 1.通过运动抑制不运动的肌肉对糖的利用; 2.通过运动促进局部血流增加,使胰岛素在深度较低的情况下就能保持较正常的血糖代谢,因而使紊乱的糖代谢得到改善。 运动疗法适宜...

http://zhongyibaodian.com/neike-2/b18425.html

运动后肌肉酸痛预防和处理_运动养生_【中医宝典】

...无论是在进行不习惯的体力活动,或是在进行超负荷的训练后都会发生肌肉酸痛,特别是平时不经常参加体育锻炼的人,或者长时间中断了体育活动又重新参加锻炼的人,运动后,往往都会感到明显的肌肉酸痛。 根据运动后肌肉酸痛出现的时间,可分为即刻痛和延迟痛...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5655.html

降血脂运动不可练练停停_运动养生_【中医宝典】

...运动的确是降血脂最好的方式,运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低,而使高密度脂蛋白含量增高。但不论你选择有氧健身还是无氧运动,坚持下去才有用。 据科学研究表明,较为全面地改善血脂状况需要6个月。所以每次锻炼的持续时间...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5524.html

美腿运动法--踏板操_运动减肥_【中医宝典】

...的锻炼,因其动感、激情的特点和对女性腿、臀的良好塑体作用,踏板操在健身房久盛不衰,被人们视为经典的健身方式之一,更是一种日益时尚的减肥方法。 练踏板操的踏板一般长100厘米,宽35厘米,高8厘米。踏板的高度也可以根据运动水平、踏板技术、...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1545.html

胸腹呈矛盾运动_胸腹呈矛盾运动的原因、胸腹呈矛盾运动怎么办_查症状_【疾病大全】

...胸腹呈矛盾运动是指肺气肿患者的胸腹运动呈矛盾状态,即吸气时胸廓运动向外,腹壁运动向内。...

http://jb39.com/zhengzhuang/XiongFuChengMaoDunYunDong338414.htm

合适的运动次数及频率对身体好_运动养生_【中医宝典】

...当运动时心率至少要达到最高心率的70%并持续20~40分钟才能有促进代谢的作用,而受损伤的危险性很小。 运动达到40~60分钟时可明显减少体重,改善脂质及碳水化合物代谢,当运动心率接近最大心率的80%时,运动时限可相对缩短。 从热量消耗的...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5501.html

患了糖尿病运动可延年_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...运动是治疗中的一个重要部分,但其运动疗法还需遵循一些特殊原则。 准备充分循序渐进 运动前,应先到医院进行咨询和必要的检查,包括血糖的监测、尿常规、血压、心电图、肝功能、肾功能、血脂等。这些检查结果关系到能不能运动、怎样运动等一系列问题。 ...

http://zhongyibaodian.com/neike-2/b18404.html

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