...“我不抽烟。” “我经常锻炼。” “是啊，我牙线。”如果你曾经看过你的医生的眼睛，并告诉她一个半真理 - 甚至是彻头彻尾的谎言 - 加入俱乐部。但那些小的健康避免信口开河可以产生严重的后果：你不诚实可以防止防止心脏病，妊娠并发症，甚至癌症...
...了这个挑战，如同攀登珠穆朗玛峰。 能够做到就尽力去做 “为什么要去攀这么高的山？你可能会因此跌下山而断了腿或丢了命。不过只要你认为你能够做到，就会尽力去。” “这项手术的难度高，而且医学界至今仍不曾进行。如果我们成功的话，就可以证明给之前...
...医生也许不会告诉你的4件事，让我们帮你快乐地度过段孕育生命的美好时光。“早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈”上网、看碟、泡吧，享受“25小时”生活？或是深夜加班，把企划在明天的Deadline之前赶出来？礼拜六，喜欢在被窝里赖到中午才起？这些，都...
...标签： 您会与医生交流吗？许多患者常去医院，但由于缺乏与医生的有效交流，结果导致离开诊室时，每每懊悔自己笨嘴拙舌没把该说的说清楚。而对于有些疾病如ED，许多男性患者更是不知如何开口，从而害怕去医院就诊。下面向您介绍一些与医生交流的小技巧。...
...7）不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它。 另外，如果你患上抑郁症，也可以试试下面的自我调养法。具体作法是： 1．宣泄法：把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈，对待现实中出现的不公平的...
...医生也许不会告诉你的4件事，让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。 “早睡早起，做胎宝宝的乖妈妈” 上网、看碟、泡吧，享受“25小时”生活？或是深夜加班，把企划在明天的Deadline之前赶出来？礼拜六，喜欢在被窝里赖到中午才起？...
...美国加州公共卫生研究所的科学家们，曾对1947名年龄为50~94岁的居民进行了5年的随访研究。在综合考虑了年纪、性别、种族、经济压力、抽烟、饮酒等因素之后得出结论：体育活动能有效预防抑郁症的发生。 研究者指出，那些经常参加体育活动，如散步...
...在美国，神经衰弱的概念已经消失，其中90%以上被归为抑郁症。美国在中国湖南进行的一项研究表明，被诊断为神经衰弱的病人（最常见的症状是头痛、失眠、头晕、记忆衰退或丧失、焦虑、虚弱和精力丧失），93%符合临床抑郁症的诊断标准。 如果你得了...
...传说，在清朝有位县太爷，因患心病整天愁眉苦脸，郁郁寡欢，食不甘味，睡眠也不安稳。日子长了，只见他日渐憔悴。家人到处求医，疗效甚微。有一天，当地一位医术高明的老郎中得知此事，便上门诊病。在为县太爷把脉之后，一本正经地说：“你乃是得了月经不调...
...抑郁症是心理失调的常见病。治疗抑郁症最有效的心理治疗是“认知疗法”。“认知疗法”的三顶原则是： 1、你的一切情绪，都是你的思想或认识所产生的,“你目前的思想状况怎样，你也就感觉怎样。” 2、当你感到抑郁时，是因为你的思想完全被“消极情绪”...
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