...活动身体，不可久坐。 二戒过于疲劳，在锻炼、家务等方面要安排得当、劳逸适度，这样才能使肌体各组织器官得到适当的休息。 三戒饱餐多食，饱食会增加体重，导致肥胖。肥胖会造成高血糖、高血压、高甘油三酯、高胆固醇等“四高”症。 四戒遇事发怒，老年人...
...摄要图（缺）天地六位藏象之图（缺）外有风寒暑湿，属天之四令，无形也。内有饥饱劳逸，属天之四令，有形也。一者，始因气动而内有所成者，谓积聚、 瘕、瘤气、瘿起、结核、狂瞀癫痫。疏曰∶ ，坚也，积也；瘕，气血也。二者，始因气动而外有所成三者，...
...郁于中焦，气与邪争，发为疼痛，属外所因；若五脏内动，汨以七情，则其气痞结，聚于中脘，气与血搏，发为疼痛，属内所因；饮食劳逸，触忤非类，使脏气不平，痞隔于中，食饮遁疰，变乱肠胃，发为疼痛，属不内外因。治之当详分三因，通中解散，破积溃坚，随其所因，...
...导致妇女疾病的因素有淫邪因素、情志因素、生活因素和体质因素。淫邪因素之中以寒、热、湿为多发；情志因素方面以怒、思、恐为常见；生活因素主要指早婚多产、房事不节、饮食失调、劳逸过度、跌扑损伤等；体质因素（包括先天因素）是指人的体质强弱而言，即...
...的预防应注意个人卫生与性生活卫生，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阑尾炎等，防止人工流产及分娩后感染。 2、附件炎的预防要注意平时应注意劳逸适度，以防慢性附件炎复发;附件炎患者的进食宜清淡，不能吃生冷、辛辣刺激品，应多饮水。 ...
...卫生，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极治疗阑尾炎等，防止人工流产及分娩后感染。 2、附件炎的预防要注意平时应注意劳逸适度，以防慢性附件炎复发;附件炎患者的进食宜清淡，不能吃生冷、辛辣刺激品，应多饮水。 3、很多妇科疾病都会相互传染，...
...，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等。 劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。 定期作妇科检查，早发现早诊断...
... 的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食 生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。 ...
...，等劳逸，齐甘苦，均危患，如此则士必尽死，敌必可亡。”将受词，凿凶门，引军而出，君送之，跪而推毂，曰：“进退惟时，军中事不由君命，皆由将出。”若此，则无天于上，无地于下，无敌于前，无主于后。是以智者为之虑，勇者为之斗，故能战胜于外，功成于内...
...胆固醇饮食，肥胖者应吃低热量饮食，在医生的指导下减轻体重。5．劳逸结合：思想乐观，心情开朗，注意劳逸适当的结合，避免过劳（特别是脑力劳动）和情绪波动。以上关于冠心病的各项预防措施，在治疗上同样有很大价值。...
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