首先、根据机体在 腹泻 时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、 藕粉 、菜汁、果汁、 鸡蛋汤 、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。 其次、在饮食中适当添加一些水果和蔬菜，如 西红柿 ，土豆， 茄子 ， 黄瓜 ，柑橘和红果等，不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液。 鸡蛋 羹摄入...
...自己。因此，我给你提出如下建议： 1、振作起来，勇敢地面对现实。千万不要放弃努力，不要悲观失望，更不能想到死！ 2、相信自己有能力解决婚姻的危机，要与妻子多做交流。夫妻间交流越少，感情越淡，尤其是在出现危机时更加如此。交流不等于吵闹，不等于批评对方、追究她的责任，更不等于讨论如何办理离婚等等。要学会增加自己对她的吸引力，增加家庭的和谐气氛。 3、处于两难境地...
满族说 满族，还是汉族？曹雪芹的祖上曹锡远，早在后金时期就加入了满洲族籍，隶属满洲正白旗。到了曹雪芹这一代，曹家已经在满族中生活了100多年，满族文化已经渗透到了曹家的方方面面。不论从曹雪芹自身，还是从其著作《红楼梦》中都可以找到与满族文化千丝万缕的联系。曹雪芹应该是满化了的汉人，也可以说就是满族人。 满族从后金开始，大量的汉人、蒙古人、朝鲜人涌进了满族这一...
...americanmedicalassociation2001;286:936-943.) 纽约，8月22日(路透社医学新闻)8月22/29日的《美国医学会杂志》上载文报道，对于有和心脏病危险的人，含b族维生素的强化食品和营养补充剂可挽救生命、节省费用。 该报道的主要作者旧金山加州大学的jeffreya.tice博士告诉路透社医学新闻，氨基酸高半胱氨酸水平高的...
婚恋专家们常说：“婚后的几年是爱情的危机阶段。”这话无论从心理学还是从社会学角度而言都是很有道理的。这是因为，婚后几年是夫妻真正了解并确定以后生活方式的特殊阶段，夫妻间优缺点的充分展示、个性的接触更加充分、婚前的期望与婚后生活现实的矛盾……所有这些，使夫妻极易引起矛盾。要度过这个婚姻危险期，有效的方法是进行婚后夫妻调适。 1.充分配合、保持和谐。许多人都希望...
... ， 心悸 ，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。 进入更年期之后，身体各项机能逐渐衰退，消化功能也有很大程度的减弱，因此更年期的饮食就需要特别注意。 中医把更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。 更年期的饮...
...遍的事情。但营养学家们推荐的每日摄人白糖总量大约为30-40克，即不要超过每日摄人总碳水化合物的10%。 正确的吃糖习惯 由于人们生活习惯、饮食结构和劳动强度的不同，国内外营养学者在制定标准上有很大的差异。我国目前糖的供给量约占总需能量的60% -70%。即：60千克重成年人每日可摄入60克糖，儿童、青少年每日吃糖量控制在40克以内，1岁以下婴儿约12克。国...
丰胸是女性追求美丽的一种方法，很多女性也是把这个“胸”部利器运用的运筹帷幄，生活中丰胸的方法有多种，饮食丰胸是中医丰胸的一种，下面是专家推荐的三款有助丰胸的饮食。 丰胸是女性追求美丽的一种方法，很多女性也是把这个“胸”部利器运用的运筹帷幄，生活中丰胸的方法有多种，饮食丰胸是中医丰胸的一种，下面是专家推荐的三款有助丰胸的饮食： 卷心菜 卷心菜所含的硼，具有促进...
俗话说：“吃药不 忌口 ，坏了 大夫 手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。 1、 水肿 病人忌食硬固、油、生冷等食物。 2、服发汗药忌食用 醋 和生冷食物。 3、服补药忌食用 茶叶 萝卜。 4、热性病患者忌食用辛辣香燥油炸食物。 5、 阴虚阳亢 、 血症 、 时行 热病 、皮肤湿疮、 痈 疽等病人忌食辣味食物。 6、红肿 热痛 的外科 疮疡 忌食牛羊鱼 蟹 ...
夏季阳光充足，人们在外出活动时，因强烈的 紫外线 长时间直射 皮肤 ，会导致皮肤的伤害。其结果是使人体的皮肤 细胞 丧失大量水分而干燥、失去润泽、发生 皱纹 。有的人还会引起日照性 皮炎 ，如果不妥善处理，便容易形成 黑斑 ，影响皮肤健康。 暴晒后的皮肤损害的原因 阳光中的UVA和UVB这两种穿透性 紫外线 ，会直达 皮肤 真皮 层，使过敏体质人群受照射区皮...
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