女性不爱运动易得盆腔炎_【妇科宝典】

...很多女性特别的好奇为什么现在患有盆腔炎的女性越来越呢?是什么原因导致的盆腔炎呢?这是很多女生都比较好奇的一个问题,所以针对大家的疑问今天我们的寻医问药专家就为大家简单的介绍一下! 盆腔炎的危害很大,导致盆腔炎的原因很多。了解导致盆腔炎的...

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专家提醒不良抱姿可能伤害幼儿脊椎_【中医宝典】

...宝宝。“自从宝宝出生后,生活就围着他打转。现在宝宝稍大一点了,想趁此机会享受‘二人世界’。”为了能顺利出行,一月前就把宝宝送到奶奶家,以便宝宝尽早适应“没有爸爸妈妈”的生活。 对于计划长假享受“二人世界”的父母,专家提醒,要当心宝宝可能产生“...

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糖尿病患者如何运动_运动养生_【中医宝典】

...运动即将结束时,最好再10分钟左右的恢复运动(应选择缓慢、轻柔的动作放松运功),而不要突然停止,以防造成肢体的瘀血,回心血量下降,引起晕厥或心律失常。 增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作...

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给孩子补心理营养_【中医宝典】

...贫乏,也导致了儿童心理疾患发生率呈上升趋势。专家提醒家长,不要只关注孩子的衣食住行,也要有意识地给他们补充心理营养。 专家建议,在有可能的条件下,带孩子去亲近自然,给孩子一些时间,不带学习任务地听音乐、看电影、参观美术展;还可以经常放松...

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阴道紧缩术、紧缩术:你会凯格尔运动吗?_妇科妇科整形_【中医宝典】

...各种原因导致吧,很多人询问关于阴道紧缩术,或称作阴道缩紧术的手术,需要相对高额的医疗费用,且如果非专业医疗整形机构可能会造成不必要的创伤或损失。 经过查阅相关资料,凯格尔运动可以很好的解决这个问题,只要可以坚持6周左右的凯格尔运动运动...

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办公族最易“ 坐”等病来_【中医宝典】

...要调整三餐热量比,注意营养均衡摄入,尤其要限制糖、盐及脂肪的量,进食富含纤维素的新鲜蔬菜水果;最好坚持每天运动,至少一周运动不少于3次、每次半小时到一小时。也可从改变交通工具入手,如放弃开车,坚持骑车或以中速走路、工间操等,对于改善机体...

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专家提醒婴幼儿滥用牛初乳有损健康_【中医宝典】

...本报讯 (记者杨凤立)如今不论是在药店、超市还是网上商城,宣传能够增强儿童抵抗力的牛初乳产品广告铺天盖地,些牛初乳大都价格不菲。海淀区妇幼保健院专家提醒家长,不要盲目听信广告,牛初乳不是什么样的孩子都适合服用的。 据了解,牛初乳是母牛分娩...

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科学运动需要医学监控_【中医宝典】

...进行检测。 ▲老年人群的医学监测不容忽视 随着人们健康意识的提高,目前绝大多数中老年人坚持体育锻炼,但是如何安全合理运动成为越来越的老年人关注的问题。其实,很多人在运动时存在严重误区。不适量运动不仅不会达到运动效果甚至会对身体造成损伤,...

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向尿失禁说拜拜-细说凯格尔运动_男科男科症状_【中医宝典】

...提肛;可以将两腿伸直或两腿放松,练习收缩臀部一百下,然后不收缩臀部也一百下;然后站立起来以椅背支撑,脚尖打开九十度,脚跟并拢并踮起,然后收缩骨盆底的肌肉保持五秒钟之后,再慢慢地将脚跟放下,也一百次。这样有规则的练习,每天每次运动的...

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久坐办公室女性易患巧克力囊肿_【妇科宝典】

...很多的原因导致巧克力囊肿病情逐渐的加重,给巧克力囊肿的健康造成严重的影响。巧克力囊肿的危害是很大的,人们要重视起来。因为久坐办公室女性易患巧克力囊肿,希望女性朋友加注意! 久坐办公室女性易患巧克力囊肿。久坐办公室让女性更易患上妇科炎症。...

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