专家提醒，这个季节是胃肠道疾病的高发期，海鲜、蘑菇和牛奶这三类是人们最需注意饮食安全的食品。 牛奶：变质悄悄来 据了解，牛奶变质主要发生在运输过程中，牛奶很难保证一直处在冷藏状态下。在常温下的这段时间，牛奶中的细菌已经大量繁殖，再放进冰箱，虽然细菌繁殖速度减慢，但牛奶还是受到了污染，这就是为什么现在喝奶更容易产生不适反应的原因。 海鲜：嘴里鲜肚里生猛 和其他...
有的人因为疾病、疼痛难入眠；有的人工作压力大，因焦虑睡不好。但是还有一个造成睡眠不佳的原因可能被忽略了，那就是每天的饮食。 ■丰盛、油腻的晚餐 好不容易赶完一份策划，或谈成一笔生意，下班后吃顿大餐犒赏自己，虽然满足了口腹，却可能造成失眠的惨剧。晚上吃得太多，或吃较多高脂肪食物，会延长你的消化时间，腹胀常导致夜里无法入睡。 聪明的做法是把最丰盛的一餐安排在早餐...
冬天到了双手摸起来干干涩涩的。 现象分析：空气和环境中的水分少了，双手的皮肤自然有症状，这个季节，毛孔和汗孔收缩，汗水和皮脂的分泌减少，表皮水分的供应也相对减少，手上缺少了水分，马上会变得粗糙。 滋润型洗手液＋润手霜＝一双滋润滑爽的手。用滋润型洗手液洗手后再使用润手霜，是一种双重呵护，粗糙干燥的双手一次就能滋润起来。 1．洗手后在双手还没有干之前，马上抹上润...
...农药一种，由于蔬菜栽培方式的改变，蔬菜中硝酸盐含量的激增也在危害着人们的健康。 菜农种菜追求的主要是经济效益，菜农在生产过程中常滥施化肥，特别是氮肥的滥用尤为突出，使用量超过蔬菜生长的需求量，有时在采收前还要追肥，致使蔬菜来不及把化肥全部合成为营养物质，只好以硝酸盐的形式存留菜体内。含硝酸盐量最高的蔬菜多为塑料大棚里栽培的“反季节蔬菜”。由于生长期短，蔬菜不...
白天还是活蹦乱跳的宝宝，半夜里突然哭闹，喘气困难，脸色发紫，迅速到医院急诊，医生诊断宝宝得了急性喉炎。 急性喉炎是冬春两季的多发病，１～３岁的宝宝更为常见。 喉头是人体呼吸道的重要通道，是呼吸空气的必经之路。喉部受到病毒或细菌感染就会引起急性喉炎，病因多为上呼吸道感染或其他 传染病 并发。有的宝宝喉炎初起时有轻咳、流涕、微热等感冒症状，有的则发病突然。白天一...
“来，宝贝，吃糖糖。”当下，很多父母看到孩子食量不好，就认为孩子的胃口不好，为了让孩子能多吃一点，就把健胃消食片拿给孩子当零食吃，认为多吃点没关系，可以帮助孩子消化吸收食物。 新桥医院儿科主任赵聪敏教授提醒，如果经常不适宜把健脾消食类药物当成零食给孩子吃，是不利于孩子健康的。 赵教授介绍，孩子的消化功能还未发育成熟，容易发生消化不良。而能够促进消化的健脾消食...
小儿发热，是常有的事。发热会给孩子带来许多不适，引起哭闹、烦躁不安、精神萎靡、倦怠乏力、食欲不佳、消化功能降低等，甚至发生高热惊厥。每逢此时，家长往往惊慌失措，到医院就诊时，家长往往要求给孩子注射退热针，以迅速降温。有些基层或偏远地区的医生，也将注射退热针当作治疗小儿发热的“法宝”。 小儿常用的退热针有安乃近、复方氨基比林等。这类药物虽然可以达到降低体温的目...
任何事物都有个度的界限，性生活也不例外，注意以下几个方面，别让性爱变成负担，以便保持夫妻和睦家庭的幸福。 1、不要勉强伴侣行房事。男女性能力有一定的差异，而且也会因为年龄增大而衰退，另外，受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则久之会失去“性趣"。 2、不必过于规律和刻板地过性生活。性生活过于规律而成“制度”，定时、定...
著名影星李媛媛死于宫颈癌的消息传出后，近日，北京协和医院妇产科门诊检查特别是要求做宫颈癌检测的年轻妇女明显增多。协和妇科细胞学检查室的程雪梅技师说：“我们平均每天要做七八十份这样的检测。” 程技师说，目前宫颈癌的检测有两种方法：一种是液基超细胞检测，也称新柏氏TCT涂片，通过细胞形态的变化检出癌变细胞。另一种是人乳头瘤病毒HPV检测，该院在国内首家从美国代因...
酷暑来临，当您的孩子回家后习惯地直奔冰箱，此时您一定要对他说“不”，因为小孩过于喜欢冰箱冷饮，他脆弱的肠胃就可能受伤。 据介绍，长期直接吃冰箱里的食物对孩子的健康十分有害。冰箱里的食物和饮品比人体胃内的温度要低20至30℃，过冷的东西进入肠胃内，会导致肠胃内粘膜血管急剧收缩、痉挛，造成肠胃粘膜严重缺血，致使胃酸、胃蛋白酶等明显减少，使肠胃的消化能力、杀灭细菌...
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