...也是人，他们也会有发抖的时候。芝加哥的一位性学专家迈克·席勒博士说：“当有什么威胁到他们的自尊时，男人会惊慌害怕，而性是男人树立和保持自尊的根本。”所以在性爱中，如果男人突然感到恐慌和不知所措，一定是你有什么事做得不妥当。 那么，通常是什么...
...针刺手法分类名。与小补小泻（平补平泻）相对，指手法较重，刺激量较大的补泻方法。《针灸大成》：“有大补大泻，惟其阴阳俱有盛衰，内针于天地部内，俱补俱泻，必使经气内外相通，上下相接，盛气乃衰。意指于天部、地部、分部施行补或泻的手法，以达到“...
...淋浴喷头清洗喉咙内部，可以把表面空气污染的成分和病毒微粒冲洗掉，再把水吐出来；另一种则是用温开水加盐漱口，减少感染机会。 不过，有些人喉头异物感也是压力所致，所以最好的方法就是放松自己，别太在意喉间的“异物感”，只要睡眠充足、别说话太多、...
...教授为高血压患者制定出“喝水守则”：每次喝水不要太多。喝水采取少量多次的方法，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些白开水。 水温不可过热或是过凉。水温太热除了容易使消化道黏膜受损外，还会加快血液循环，从而加重心脏负担。太凉的水易使...
...羊骨：有补肾，强筋骨之功。适宜虚劳羸瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，白浊，淋痛，久泻，久痢等症。 羊脬：《随息居饮食谱》：“补脬损，摄下焦之气，凡虚人或产后患遗尿者宜之。” 羊脑：《本草纲目》：“润皮肤，去黧黑。治损伤、丹瘤、肉刺。”《随息居饮食谱...
...秋季，指从立秋到立冬这段时间，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降等6个节气。秋季是万物成熟、收获的季节，天气由热转凉，气候干燥多风。 秋季养生，以“防秋燥”、“适当冻”和“防乱补”为要点。 秋高气爽防秋“燥” 秋季是由热转凉，阳消阴长...
...风头无两”，但它可能伤害胃、引起胃溃疡等不少副作用。广州军区广州总医院心血管科向定成主任医师说，很多患者离不开它，但使用不小心又“受累”于它。 阿司匹林“惹人注目”的副作用主要在于： 大剂量应用时引起胃痛、烧心、恶心、呕吐、便秘，个别的可引起...
...。至于没规律或减少睡眠时间，会使身体各脏器得不到及时调整和休息。 长期超负荷工作，违背了人体自然规律，直接导致的结果就是“亚健康”。也可以看作是身体受到过大的压力时发出的警报。医生处方——调理“亚健康”1.吃饭睡觉定时定点日出而作，...
...次深度睡眠后，第二天仍会精神抖擞，甚至年复一年、日复一日地习惯于这种“高效率”的生活方式。通常情况下，偶尔几次大补觉确实可以补充睡眠。但是如果长期睡眠不足，黑白颠倒，会打乱身体正常的生物钟，对肝肾功能造成一定的损害，破坏新陈代谢系统，降低...
...睡觉时，老人最好采用“卧如弓”的姿势。这个姿势相对来说是一种比较放松的睡姿，有利于人体放松全身的肌肉组织，消除疲劳，帮助胃中食物朝十二指肠方向推动。同时还方便心脏血液回流，减轻心脏负担，避免心脏受压。 睡觉时爱打鼾的老人更适合弓形睡姿。...
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