...无阻。取南北向人睡,人在睡眠中的代谢低,能量消耗少,故睡得踏实、深沉而香甜。如果东西向睡,人体的主要经络便与地球磁力垂直,由于地球磁力线横向作用于经络通道,这样气血难免不受阻隔,因而有导致功能失调的可能。 脚底迎风睡易感冒 光脚迎风睡,易...
...睡菜(《纲目》)【释名】瞑菜(瞑音眠)绰菜、醉草、懒妇箴(《记事珠》。未详)。【集解】时珍曰︰按︰稽含《南方草木状》云︰绰菜夏生池沼间。叶类慈菇,根如藕条。南海人食之,令人思睡,呼为瞑菜。段公路《北户录》云︰睡菜五、六月生田塘中。土人采根...
...当人们长时间睡在软床上时,无论是仰卧还是侧卧,都会造成脊柱出现不正常的弯曲状态,轻者会造成人体正常生理曲线发生变化,使人失去原有的健康人体美,还有可能形成偏肩、驼背等畸形形体。 日常生活中,软床种类很多,席梦思床、沙发床、钢丝床、棕榈编织...
...本病征常起病于10岁儿童至20岁的青年人,以男性多见,男女之比约为6∶1。主要症状有以下几点。 1.嗜睡发作 白天在各种场合和活动中均可出现难以控制的嗜睡现象,先有一种不可抗拒的倦睡感,迫使患者立即睡倒,这种异常睡眠每天发作一次至数次,...
...那么为什么短睡也能让人精神好呢?有研究表明,在睡眠中,睡眠比例比睡眠时间更重要。睡眠比例是指深睡的时间占总睡眠的时间之比。有的人只睡5~6个小时,但深睡达到了比例合适的标准,减少的只是浅睡的比例,所以晨起时神清气爽。 人的睡眠大致分三个...
...内服除湿解毒之剂。若虚甚脓迟,则进十全大补汤,溃后与八味地黄汤、补中益气汤等以滋化源,切不可过用攻伐之剂,致伤脾胃,使元气愈虚,多致不救。足底生疔,初起如小疮或小泡,根脚坚硬,四围 肿,或疼痛,或麻木,令人憎寒,头痛发热,或呕吐恶心,烦躁闷乱...
...睡觉能缓解疲劳,也能让皮肤恢复弹性。但是有的女性朋友却觉得“越睡越累”。究其原因,是因为睡觉的方式不正确引起的,并且这种方式还更容易让人衰老。 带妆 睡觉前不卸妆,皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障碍,不仅容易诱发粉刺,而且时间长...
...目录 《宋·太平惠民和剂局方》睡惊丹 《太平惠民和剂局方》睡惊丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《宋·太平惠民和剂局方》:睡惊丹【处方】蛇黄(火煅红.米醋淬五遍.再将醋煮干为度)、天南星(碾为粉.用薄荷汁搜和为饼.炙熟)、茯苓(去皮)、铁粉(...
...除了睡眠发作,有的患者诉说乏力困倦,整天处于低警觉状态,记忆力差,工作效率低下,影响身体健康及工作效率,使生活质量下降。长期缺睡可以引致烦躁、抑郁、自主神经功能紊乱、消化功能障碍等以及免疫功能降低。还可并发高血压、心率失常、脑血管疾病、...
...据《星期日泰晤士报》消息:专家历经20余年研究发现儿童单独睡觉大脑反应与身体疼痛时的反应一样。 英国一位儿童心理健康方面的权威专家认为,儿童与父母分睡后,大脑的反应与身体疼痛时的反应一样。 专家建议父母抛弃多年来的习惯,那就是让孩子从婴儿...
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