中国特色与色_中医食疗药同源_【中医宝典】

...来,渗透在几代中国人日常生活方式中的与色,还真是相当有“中国特色”。 从作者对晚近几代中国人饮食方式的梳理不难发现,中国人对社会进步的理解,首先,也是最重要的,就是吃(这一点大概会让历史上那些著作等身的乌托邦理论家郁闷):“在旧社会,...

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准妈妈日常护肤宝典_【中医宝典】

...母亲的伟大,从那个想怀孕的念头灵光闪现时,便开始了。10月怀胎的准妈妈更是责任重大,要为即将出生的baby改变很多生活习惯,包括护肤习惯。但是,你的爱,肚子里的宝宝能感受到,一出生便会送你最珍贵礼物——宝宝的健康。 护肤:老问题vs新问题...

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餐饮药膳 辨证才美味_膳食养生_【中医宝典】

...既具有较高的营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。因此,药膳食品,不是一般的营养食品,是现代所称的保健功能性食品。中药与食物相配,经过特殊的“食品化炮制”就能做到药借食味,助药性,变“良药苦口”为“良药可口”。 那么,如何才能做到“...

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准妈妈五一出行6大策略_【中医宝典】

...怀孕32周后别乘飞机出游 五一黄金周马上就要来临,多数人都在忙着计划出行路线,但是对于准妈妈来说,出去旅游简直成了奢望,家人和朋友肯定会说:“五一期间哪儿哪儿都是人,万一挤着碰着可怎么办?”其实,适当的运动和旅游对准妈妈来说也是很必要的,...

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什么是药膳?_【中医宝典】

...特点是以中医理论为基础,将中药材经过严格的加工,与传统烹饪原料结合而烹制成的可口菜肴、 在进餐的同时起到治病养身的作用。 药膳在中国源远流长,历来有“药补不如食补”之说,其取材广泛,用料考究,制作严谨,品种丰富,风味独特。药膳选取入的药材...

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药膳烹调_【中医宝典】

...原料,以适合更广泛的人群。在此基础上还要做到广、鲜、精。“广”是指原料选用尽量广博,凡是日常所用的烹饪原料均可用于药膳中,尤其是苡仁、茯苓、茶叶等自古就是药同源的原料,放心使用。平时,烹饪较少或不选用的山间野菜、田野美味、厨中下脚料也是烹制...

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准妈妈投保早规划_【中医宝典】

...相似,只是在保险期限和投保年龄上的限制有所不同。附加型母婴险通常在投保女性健康险或寿险后附加投保。保险期限和缴费期限相对较长,投保年龄限制小。而专门的母婴险可单独投保,准妈妈作为第一保险人,新生儿为第二保险人。保险一般都只是一年甚至只截至...

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准妈妈多吃猕猴桃_孕产期保健_【中医宝典】

...。 膳食纤维:可以促进肠道蠕动,吸附水分,有助于软便,让排便更顺畅。 高于所有水果的维生素C:维生素C有助于促进胶原蛋白生成,紧实肌肤,减少妊娠纹产生,还能增强抵抗力,使准妈妈健康度过孕期。 钙和镁:有助于稳定孕期女性的心脏与神经,帮助...

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药膳食补_【中医宝典】

...怔。在这个时候给孩子增加一些药膳,对他们的健康是大有帮助的。下面就冬季孩子常易患的病,为爸妈提供一些实用的药膳。 咳嗽药膳 •杏仁粥 [功效] 适用于外感风寒、肺胃失调所引起的咳嗽吐痰,气逆喘息,大便干或咳嗽吐等症止咳调中。 [材料] ...

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哪些药膳可增强性功能_【中医宝典】

...药膳,是中医中药不可缺少的组成部分,饮食疗法,是我们中华民族的宝贵遗产。它是为了治疗、强身或抗衰老的需要,在中医理论指导下,用药物和食物相配合,通过烹调加工,具有色、香、味、形的一种保健食品。药膳取药物之性,用食物之味,借药力,药助效...

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