...冬至养生亦应适当补养阳气，可以适当吃一些羊肉、枸杞、韭菜等药食，注意生活规律，定时开窗换气，适当进行室外体育锻炼。 冬至过后，养生的首要任务就是做好防寒保暖。在饮食上以温热为主，如多吃糯米、狗肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜、木耳等;外出时注意...
...国语辞典 冬至以後，白日漸長，古人視為陽氣初動，故稱冬至為「一陽生」。 易經．復卦．象曰「后不省方」句下孔穎達．正義：「冬至一陽生，是陽動用而陰復於靜也。」...
...冬至刚过，早就等着“冬令进补”的人们行动起来了。一般认为，冬月三九天是进补的最佳时候，这是根据中医学“冬至一阳生”的观点确定的。“冬至”是冬三月气候转变的分界线，这个时候进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机，增强体质和抗病能力...
...指夏至日 Summer Sol-stice 指冬至日 Winter Sol-stice 淳熙丙申至日。——宋· 姜夔《扬州慢》 国语辞典 冬至日或夏至日。 易經．復卦．象曰：「先王以至日閉關。」 唐．杜甫．冬至詩：「年年至日長為客，忽忽窮...
...指二十四节气中的八个主要节气:立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至 eight solar terms 国语辞典 立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八個節氣。 周髀算經．卷二下：「冬至晷長丈三尺五寸，小寒丈二尺五寸...
...桃树，原产于于我国，后经“丝绸之路”引种到全球各地，是与苹果、梨并列的世界“三大果树”之一。桃树广植于我国大江南北，平凡而不起眼，但在古代，国人对它却是情有独钟。在民间节庆、宗教礼仪、文化、医药方面都深深嵌下了它的印记，由此在我国古代历史...
...顯。坐以待旦。郊祀志。十一月辛巳朔旦冬至昒爽。封禪書昒作昧。旣言旦又言昧爽者。以辛巳朔旦冬至合前文黃帝己酉朔旦冬至爲言。明冬至均在朔之旦也。繼云昧爽天子始郊拜泰一。明未旦時卽郊拜泰一也。內則。成人皆雞初鳴適父母舅姑之所。未冠筓者。昧爽而朝。...
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