...免疫功能,促进病体康复等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性,特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”,应供给...
...藉以保持体液平衡。而大量的出汗则会让体内津液缺失。 膏方进补需科学 很多年轻人在冬令进补的最佳时期请中医开了膏方,服用至今,家里出现剩余膏方是正常的,还是应该每天早晚继续服用。 还遇到一些问题是,有人发现自己在吃过膏方后感觉眼睛四周疼痛、...
...按照中医传统的观点,冬季天气寒冷,万物封藏,正是机体休养生息的大好时机。冬季进补可以滋养脏腑,培补正气,为来年的工作、学习打下良好的身体基础。一般来讲,进补的方法多种多样,比方说吃些营养丰富的动物性食品,如鸡、鸭、鱼、肉,或饮一些具有滋补...
...□ 庞国明 河南省开封市中医院 膏方制备,“开路药”已服,脾胃功能得调,即可服用膏方。服膏调养当要遵医服用,如果医嘱不详、服法不当,膏方的疗效也会大打折扣。服用膏方时要注意以下几点。 服膏季节 一般来说,服用膏方多在冬至即“一九”开始,至...
...藉以保持体液平衡。而大量的出汗则会让体内津液缺失。 膏方进补需科学 很多年轻人在冬令进补的最佳时期请中医开了膏方,服用至今,家里出现剩余膏方是正常的,还是应该每天早晚继续服用。 还遇到一些问题是,有人发现自己在吃过膏方后感觉眼睛四周疼痛、...
...仔细辨证后才能裁方。 其次,胃病的调理还要看气候、择时机。一般来说,胃病进补的最佳时机应在病情稳定和恢复期或者手术以后。此外,还应根据季节、气候来决定调理方案,如膏方进补,以冬令尤其是冬至前后为佳;其他调补则一年四季都可进行。 ...
...冬季是关节炎高发或加重的季节,因此有关节炎的人冬天要加倍呵护自己的关节,可以适当进补,增强体质,也就是中医里常讲的“扶正”。 阳气不足的关节炎患者,可将羊肉与萝卜同煮,然后去掉萝卜(用以除去羊肉的膻腥味),加肉苁蓉15克、巴戟天15克、...
...中医学“冬至一阳生”的观点确定的。“冬至”是冬三月气候转变的分界线,由此,阴气始退,阳气渐回,这个时候进补可扶正固本、培育元气,使闭藏之中蕴藏活泼生机,有助于体内阳气的升发,增强体质和抗病能力,为下一年身体健康打下坚实的基础。怎样补呢? ...
...□ 周超凡 中国中医科学院 膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行,最近几年“膏方热”已席卷大江南北。服膏方者应以治未病思想作指导,即未病先防、既病防变、瘥后防复。这种健康理念,预防观点应当发扬光大,为增进民众健康长寿服务。然而目前,有些地区...
...在冬季补充维生素的一个不错选择。蔡美琴还开出了一个独家的养生方子:维生素C+维生素E+蜂胶,可以预防感冒,软化血管,提高免疫力,对心脑血管病患者和容易感冒的免疫力低下者还是很有帮助的。 “冬藏”很重要,少吃瓜多吃果 营养学专家表示,冬令进补...
所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。