冬季养生“暖”字当头!_冬季养生_【中医宝典】

...居室需要采用取暖设备,使室温保持在15℃以上,因为室温如果过低,则人体尤其是老年人易受寒气侵袭,导致引发呼吸系统和心脑血管系统病患,产生严重后果。 食暖 冬季寒气当令,饮食宜温暖,寒凉。应多高热量、高蛋白食物,如牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、...

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冬季温热性食物_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...特别是能够温补肾阳的饮食,以增强机体的御寒能力。下面介绍几个适合于冬季进补的方法。 1.当归生姜羊肉汤:当归20克、生姜30克、羊肉500克、黄酒、调料适量。将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,食肉喝汤。有温中...

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女性冬季防“三症”_【中医宝典】

...认为,多羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,有助于御寒。 冬季抑郁症 隆冬时节,天寒地冻,万木凋零,不少人情绪变得忧郁、易怒,显得疲劳、精力衰退、注意力分散;尤其是敏感型或感情比较脆弱的妇女,...

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尿失禁患者什么比较好呢?_【妇科宝典】

...对于尿失禁的出现其实就是因为身体受到了创伤而导致患者失去了控制排尿的能力,它的发生给患者朋友带来了严重的影响,所以我们平时的时候一定要做好预防的工作,当然生活习惯和饮食也是起到了一定的作用的,下面就让我们一起来看看尿失禁患者什么比较好呢...

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冬季饮用冷冻啤酒_【中医宝典】

...蛋白质与鞣酸会产生沉淀,饮后易使胃肠不适,导致食欲不振。所以,冬季饮用冷冻啤酒。 ...

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冬季室温过高_【中医宝典】

...散热减少,产热增加,打破了产热与散热的相对平衡,引起体温上升,容易伤风感冒而发烧。所以,冬季室温过高。 ...

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肝炎患者为何合并脂肪肝_【中医宝典】

...缺氧、缺血,细胞与血液之间氧含物质交换不足,使肝内脂肪酸氧化减少。以上改变均使肝内多聚糖及ATP水平降低,肝内脂蛋白合成减少,甘油三脂与载脂蛋白结合发生障碍,输出减少,导致甘油三脂在肝内堆积而发生脂肪肝。   在肝炎的恢复期,患者食欲显著增加...

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冬季给婴儿断奶_【中医宝典】

...冬季,气象变化如温度、气压、风等,对人体健康影响很大。同时,它又是传染病发生、流行的季节。如果此时给婴儿断奶,很容易降低婴儿的免疫力,影响孩子的身体健康。所以,冬季给婴儿断奶。 ...

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银屑病患者饮食原则_皮肤病银屑病_【中医宝典】

...患者注意事项:主要原则:忌酒、海鲜、辛辣。 1、蔬菜水果类:银屑病患者如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。 2、肉食类:银屑病患者如牛肉、...

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风湿患者猪牛羊肉_【中医宝典】

...德国专家近日建议,风湿病患者在进行药物治疗的同时,切勿忽视“对症进食”,特别是应减少动物脂肪的摄入量。 根据专家建议,鸡蛋和动物内脏都应是风湿患者严禁食用的食品,而猪肉、牛肉、羊肉等“红肉”以及香肠每周最多一到两次。因为,动物脂肪中含有...

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