人秉天地之气而生，四时之法而成，春生夏长，秋收冬藏。 故冬季养生应顺应自然气候。冬天是生机潜伏、万物蛰藏的时令。此时，水寒成冰，大地龟裂，人应早睡晚起，待到日光照耀时起床方好。不要轻易扰动阳气，妄事操劳。要使神志深藏于内，安静自若；要躲避寒冷，求取温暖，不要使皮肤开泄而令阳气不断地损失，这是适应冬季的气候而保养人体闭藏机能的方法。违逆了冬令的闭藏之气，就要损...
冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 冬季坚持每天搓耳、搓手然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效预防 冻伤 。冬季每天煮食 白萝卜 、 胡萝卜 ，连汤带菜早晚各服食一小碗，长期坚持，可有效治疗 慢性支气管炎 。 冬季室内湿度不够容易诱发疾病！家中应配加湿器，此外向地面洒水、...
月经来如胆水 ，病证名。指 经期 阴道 流出黄绿色的液体。《女科备考》：“月经来如胆水，五心作热， 腰痛 并 小腹痛 ， 面色萎黄 ，不思饮食，乃气血虚弱。”治疗“先用 黄芩 散（黄芩、 川芎 、 当归 、 甘草 、 知母 、 花粉 ）退其热，后用 调经丸 （ 三棱 、 莪术 、当归、 白芍 、 生地 、 熟地 、 延胡索 、 茯苓 、川芎、大茴、小茴、 乌...
发生 冻伤 后，不能马上热敷或者按摩冻伤部位，以防加重局部 水肿 。 冻疮 常在冬季不知不觉中发生，部位多在耳廓，手、足等处，局部发红，发紫，肿胀，痒痛，有时起 水泡 ，糜烂，破溃， 结痂 。如无感染，天暖后自愈。但来年冬季容易复发。 局部冻伤按其程度分为四度： Ⅰ度冻伤：伤及表皮层。局部红、肿、痒、痛、热。约1周后结痂而愈。 Ⅱ度冻伤：伤达真皮层。红、肿、...
藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息。 “藏”是冬季养生的主题，所谓“冬藏”，就是指人们到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，具体应重视以下几个方面。 早睡晚起 避寒就温 冬季作息时间宜早睡晚起，因为早睡可保养人体阳气，保持温热的身体，而晚起可养人体阴气，躲避严寒。 饮食宜温减咸增苦 冬季饮食要遵循“养阴潜阳”的原则，宜...
来苏儿 又称 甲酚 、煤酚，常用来 消毒 、 防腐 、制作农药等。成人 口服 2～15g，小儿服50～500mg即可致死。 （一）判断 有接触史或使用史，据以睛 症状 判断不难。 1. 呼吸系统 ：常出现 肺炎 、 支气管炎 、 肺水肿 、 咳嗽 、 呼吸困难 、 胸痛 等。 2. 消化系统 ： 恶心呕吐 、 腹痛 、 腹泻 。 3. 神经系统 ： 头痛 、...
拿比较新鲜的药材入菜，不但口味好，补益效果也很明显，为冬季食疗养生的首选。 通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用。今天向您介绍的这几款药膳，却是拿比较新鲜的药材入菜，不但口味好，补益效果也很明显，为冬季食疗养生的首选。 巴戟 薤白 爆 白虾 做法：将蜜制巴戟5克蒸15分钟备用，将 薤白 (别名小根蒜、 山蒜 ，30克)去皮洗净，将白虾...
关于流脑：流脑是由 脑膜炎 双球菌引起的，该菌分为A、B、C、D、X、Y、Z、E、H、I、K、L、W13个群。 历史上流脑以A群为主 流脑细菌群分13个群，最多见的是A、B、C三群，在我国过去最多见的是A群，占90%%左右，以前北京、上海、兰州等“六大所”生产的流脑疫苗全是A群 A群流脑疫苗接种注意事项 【接种禁忌症】 有下列情况者不能接种本疫苗： 1、 癫...
...个月约在200元—300之间。 肺结核的预防需注意：儿童应进行预防接种卡介苗；避免疲劳；坚持适当的体育锻炼，提高肌体的免疫力。 孩子感冒警惕流脑 张女士6岁的儿子发烧、咳嗽，吃了许多感冒药也不见效。两天后孩子突然高烧、昏厥，送到医院急诊科后，医生发现孩子身上有一些不太明显的出血点，怀疑孩子得了流脑，经血检、腰穿进行脑脊液化验，果然被确诊为流脑。由于抢救及时，...
...安医院的和应季病人陆续增多，在40多个病例中，成年人成了“主力军”，而且大都要住院治疗。 现在40岁左右的中年人大都在小时候注射过 麻疹 和流脑疫苗，但是由于麻疹疫苗不是终身免疫，过去注射的疫苗效力也已经“威力”不足，加上他们都没有得过麻疹或流脑，所以40岁以下的成年人成了这两种病的易感人群。 佑安医院感染科的吴主任说，成年人患麻疹后症状会比儿童严重得多，合...
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