...的皮肤。 秋冬季节常有浓雾弥漫的天气，饮食要注意清淡，少食刺激性食物。如有不适，可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。大雾天还容易诱发关节炎，因而要多穿衣服，注意防潮保暖。还应注意做好自我的防护。晨雾弥漫之时，暂停晨练。审慎自检，稍有不适，...
...冬季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转冷。脾胃素虚或胃有宿疾的人，受寒凉之气影响，胃络易失温煦濡养，胃功能紊乱，气郁拘急而发生疼痛、闷胀诸症。 每年冬季都是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时侵袭...
...在冬季生活中，有不少独生子女的家长出于爱心，总是限制孩子到户外活动，生怕受风着凉，担心跌倒撞伤，整日让孩子待在门窗紧闭的室内；有的家长则给孩子穿过多的衣服，裹得圆滚滚的，活动起来动作不自如；有的家长还让孩子守着电热器或炉火“保暖”。其实，...
...不同，由于污染严重，现在多为“污染雾”，细小的雾滴含有大量污染物质和致病菌，晨练时呼吸量增加，会吸入更多的污染物。严重者会产生呼吸困难、胸闷、心悸等。心脏病、脑血管病尤其不应外出晨练。 气温过低不宜晨练冬季早晨若气温过低，或气温突降不宜晨练，...
...。——《广雅》 有待而行也。——《易·归妹》 窃待于下风。——《庄子·渔父》 多行不义,必自毙,子姑待之。——《左传·隐公元年》 吾入关,秋毫不敢有所近,籍吏民,封府库,而待将军。——《史记·项羽本纪》 与其坐而待之,孰若起而拯之。——清·...
...阳光可以让人们拥有健康的肤色，也可以让人皮肤受伤。如果属于日光体质，阳光还有可能让我们的皮肤过敏。近日，记者从省千佛山医院皮肤科了解到，因为阳光过敏而导致的患者较多。千佛山医院皮肤科主任医师李承明提醒，对阳光过敏患者而言，及早做好防护措施...
...过损精血者必早衰”，中医认为精充、气足、神旺是健康的保证，其中尤以精血充沛为根基。 温度过低会影响人的行为，冬季气温较低时，需要消耗人更多的能量，从机体本能保护的角度来看，活动会相对减少并需要摄取更多的热量，所以这个季节人变得懒洋洋不愿意多...
...，两眼红肿，不能睁眼，还发生皮肤溃烂、流黄水、奇痒难忍，这就是鲜芒果所致的日光性。这是怎么回 事呢? 很人吃鲜芒果，但发生日光性皮炎者只是少数。吃芒果引起的日光性皮炎多见于患有支气管、、等性疾病的人。上述人员食用鲜芒果后，再遭受日光曝晒则...
...背为督脉所经之地，主一身阳气，故背部保暖非常重要。冬天多穿衣服御寒，可加穿毛背心保暖。 不宜过早外出 冬季宜早睡晚起。待日出后再起床，能躲避严寒，涵养人体阴气。冬季户外运动时，最好选择早上太阳出来之后的8点至9点，或者下午4点到5点之间进行...
...日光性皮炎又称日晒伤，是由于日光的紫外线过度照射后使人体皮肤发生的急性光毒性反应，常表现为局部灼热、奇痒、胀痛等。采用桃叶汁外涂治疗该病，效果良好。患者不妨一试。 取鲜桃叶100克，洗净晾干后切碎、装瓶，然后将陈醋150克、白酒100克...
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