...按足底头发乌黑简单有效 把乌黑秀发吃出来 保持头发健康15护发秘诀 从头食补之白发变黑篇 从头食补之头发枯黄篇 从头食补之头发早白篇 从头食补之头屑过多篇 冬季美发食疗谱 护发：让秀发摆脱枯燥 护发小窍门 简单护发家庭篇 介绍几种中药的...
...黑豆柠檬片 用黑豆50克，柠檬5片。把黑豆煮熟软，加入柠檬片，即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。 核桃芝麻糊 用核生姜3片，红枣5枚，盐少许。把上料洗净后加水炖煮约三小时即可。可经常食用。此款具有生发、乌发、...
...女性患女人月经失调的食疗方法需要患者把握，这是帮助大家尽早恢复身体健康，避免疾病不必要麻烦的发生，那么女性患女人月经失调的食疗方法是什么呢?接下来我们就来具体把握一番。 女性患女人月经失调的食疗方法： 1、山楂红花酒 山楂30克，红花15...
...从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因之，冬季的养生要以敛阴护阳为原则。尤其年老体弱的老人要睡得早一些，起得晚一些，最好等阳光比较充足时再...
...□ 吴金莲 湖南中医药大学第一附属医院 女性爱美是人的天性，女人在二十岁之前，面色红润，白里透红，如花似玉，但三十岁一过，很多女性脸上就会出现蝶状的褐色斑块，有的还呈季节性变化，夏季稍晒太阳，就会非常明显。到了冬天颜色就会变淡，通常是...
...冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。 冬季坚持每天搓耳、搓手然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效预防冻伤。冬季每天煮食白萝卜、胡萝卜，连汤带菜早晚各服食...
...生姜洗净切片，羊肉去除筋膜，置沸水锅内稍烫，捞出冷却后横切成长短适度条块，然后将羊肉与生姜、当归放入砂锅中加清水炖至羊肉熟烂。 效用：温阳和血散寒止痛。对慢性腹痛、女性痛经、手足冰冷有较好的作用。 阿胶膏： 做法：阿胶两块（60g-100g）...
...月经不调又称月经失调，有很多女性朋友都遭遇过这样的问题。如果任其发展可能会导致不孕症的发生，从而导致家庭破裂。那么该如何调理呢，今天小编就为大家介绍几种食疗的方法。 月经过多人群 忌——为避免经血过多所导致的功能失调性子宫出血，此类女性...
...女性更年期综合征的保健方法有哪些?这是大家得正确把握的，积极把握女性更年期综合征的保健方法，才能够帮助大家积极的预防，避免疾病危害的发生，下面就是专家对女性更年期综合征的保健方法做出的分析。 女性更年期综合征的保健方法： 1、学会转移矛盾...
...现实生活中患妇科疾病的女性越来越多，尤其是子宫疾病，子宫肌瘤可以通过饮食来治疗，下面就给大家介绍子宫肌瘤的饮食保健，下面请妇科专家为大家介绍一下女性子宫肌瘤的饮食保健常识？ 子宫肌瘤的饮食保健如下： 1.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性...
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