冬季哪些人忌用电热毯_【中医宝典】

...万一发生漏电事故,就可能触电身亡。 第二,幼儿忌使用电热毯。幼儿正处在长身体时期,按体重比例,他们需要更多的水分。年龄越小,所需水分越多。在冬季如果使用电热毯,水分蒸发快,会使幼儿的不显性失水量增大,从而导致咽喉黏膜干燥出现声嘶、烦躁不安等脱水症状,大大地减弱了上呼吸道的抗病能力。若小儿因热燥出汗而蹬被子,会着凉而患感冒或腹泻。 第三,孕妇忌使用电热毯。电热...

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研究称冬季杏仁可润肺排毒养颜益寿_【中医宝典】

...坚果。中医认为坚果性味偏温热,在其他季节容易上火,而冬天天气较冷,此时吃后就不存在这个问题了。还有坚果大多有补肾健脑、强心健体的作用,所以冬季进补多吃坚果很有处。再有冬季吃坚果有御寒的作用,可增强体质。当然吃坚果也要适量,应因人而异。 杏仁—— 杏仁含多种矿物质,钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现,吃杏仁可降低心脏病风险。杏仁还有降低胆固醇的...

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乙肝大三阳什么蔬菜_膳食养生_【中医宝典】

对于肝脏有损的 乙肝 大三阳 患者来说,除治疗外,食疗养生亦是所需关注的,多新鲜的蔬菜不仅可补充人体对维生素的需求,而且对肝病的防治亦是有益的。 那么,乙 肝大 三阳患者吃什么蔬菜呢? 菠菜 :其富含叶绿素,经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等,并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用,多吃 菠菜 ,对大三阳病情是有帮助的。 胡萝...

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糖尿病人什么_糖尿病糖尿病饮食_【中医宝典】

...的特殊性,所以在糖尿病饮食方面严格控制,少食多餐是糖尿病患者饮食的主原则,但是即便这样,糖尿病患者还是不能完全据握正确的食用方法,有的患者把零食当成加餐,至使 血糖升高 等。糖尿病人什么。糖尿病治疗专家针对糖尿病患者生活中常遇到的问题,支招如下。 1、 萝卜 粳米粥 :适用于糖尿病 口干 口渴, 小便 频数者。 2、 西瓜皮 :适用于糖尿病口渴、尿浊者。...

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冬季寒冷喝哪些清润汤_【中医宝典】

第一,宜喝羊肉汤。中医著名方剂“ 黄芪 一同炖汤喝,具有温补阳气、强骨健脾、增强抵抗力的作用。 第二,宜喝骨头汤。冬季,常喝些骨头汤,可以补充机体所需的骨胶原、钙、磷脂等,增强骨髓的造血能力,加强抵抗力。同时,还能促进伤者(特别是骨折患者)的康复,减缓衰老过程。 第三,宜喝鸡汤。尤其是母鸡汤中的特殊营养成分,可以加快咽喉及支气管黏膜的血液循环,增加黏膜分泌,...

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孕妇 远离胎儿贫血_儿科造血系统疾病_【中医宝典】

...。 必需脂肪酸和长链多不饱和脂肪酸 这蝗物质对胎儿的脑发育有重要的促作用,须适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄人。也可用一 些坚果(如 核桃 )做零食。 铁 动物肝脏和血、肉类、 鱼类 ,富含铁目.吸收率较高。 钙 孕妇每至少喝250毫升的牛奶及补允300毫兜的钙,或喝500毫,毫升的牛奶 孕期营养素的缺乏在早期不一定会出现,凶此可在医生指导下(或向医生咨询),选...

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如何健康零食_【中医宝典】

每个人都有嘴馋的时候,在一定时间内,我们总是会发现最渴望的口味,因此,零食就变得越来越重要。多位营养专家总结出满足各种饥饿、口感的7类健康零食。 香脆零食 每颗生杏仁含热量7卡路里,每次15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括红辣椒、青辣椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋等,这些蔬菜营养、热量低,可以当做零食。 耐嚼零食 一是青豆,半杯煮熟的青豆含热100...

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花生是中医健脾的方法_膳食养生_【中医宝典】

...本,脾胃功能非常重要,花生可以调理脾胃,增强脾胃功能,对人体健康非常有利,能延缓衰老,益毒延年。所以,民间把花生称为 长生果 。 花生有很多法,很多人喜欢用油炸或炒的方法来制作花生,因为这样做出来比较香。但是,这样吃花生不但使人容易发胖,还不利于脾胃的消化吸收,花生里的营养也被破坏掉了。所以,最的食用方法就是用白水煮,如果觉得不好吃,可以稍微加点儿盐;直...

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冬季哪些西药忌用开水冲服_【中医宝典】

冬季生活中,有些疾病患者治病需要服用一些西药。但是,在药物中,如胃蛋白酶合剂、胰酶片、多酶片、酵母、乳酶生、维生素C、小儿麻痹糖丸等药物,如果遇到高温,药性容易受到破坏,使其活性降低。所以,这些西药忌用开水冲化,应以温开水送服,小儿麻痹糖丸则宜用凉开水送服。 另外,各种止咳糖浆,其止咳作用部分是来自糖浆,口服后覆盖在发炎的咽部黏膜表面,以减轻对黏膜的刺激而...

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准妈妈怀孕初期什么_怀孕期保健_【中医宝典】

...海)不得下行而向上冲逆,影响胃气和降所致,一般视为是妊娠应有的反应。 怀孕时女人一辈子的大事,全家上下也很是关注,一点马虎也要不得。特别是在上,是讲究讲究再讲究,那么怀孕初期吃什么呢?一起来看看中医怎么讲? 女人怀孕初期,时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状,中医认为这是因月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆,影响胃气和降所致,一般视为是妊娠应...

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