...450毫升的数量。而用冷水洗澡，当时全身皮肤里的血管会广泛性收缩，以及血管收缩后随即发生的舒张现象，又会引起皮肤广泛性充血，相似于热水洗澡，也会夺走人体内大量的血液。假如洗澡后立即过性生活，由于性器官会骤然充血，必须要有相当血液来源，而此时...
...本报通讯员 杨璞 侯晓云 近日，2011年中国羽毛球大师赛刚刚结束，“羽坛万人迷”鲍春来却退役了！他的膝盖一直以来饱受风湿病的困扰，严重的时候，长时间站立都会疼痛难忍。为什么正值当打之年的“羽坛万人迷”会受这种伤病的困扰呢？ ...
...更安全卫生。其实这两种做法都不可取，因为无论您做的是精油按摩还是香薰SPA，也无论按摩师采用的是补法或泻法，按摩前后一小时，都不能洗澡。 人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动...
...更加严重。 滑冰训练馆门口，不时涌出股股寒气。虽然外面骄阳似火，冰场里却是格外的“清爽冻人”。虽然训练馆墙上悬挂的温度计显示室内温度为20度，但实际上的温度远比这个要低。由于室内与室外温差较大，人们在滑完冰后要在温度过渡区停留一段时间，以调整...
...对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。另外，还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养；多吃水果也是很不错的选择，现在即使在冬天水果品种也很丰富，如苹果、柚子、橘子等都可以既补充水分...
...冬季是四季中最寒冷的季节，天寒地冻，草木凋零，昆虫蛰伏，万物闭藏潜伏。此时，人们在生活上理应“去寒就温”，尤其是抗寒能力较弱的老人与小孩。尤其强调人在冬天“必待日光”。 冬季是四季中最寒冷的季节，天寒地冻，草木凋零，昆虫蛰伏，万物闭藏潜伏...
... 一、浴室的设备要注意安全 浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折，非常危险；准妈妈跌倒更是危险，可能会造成流产或早产等不幸事件，所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此，浴室的安全防滑设备必须...
...寒冷的天气对家中药品的保存是十分有利的。不过有一些药品在较低的气温下时常会犯一些毛病，大家不能忽视冬季对药品的合理存放，要提防低温导致药品变质或不能正常使用。 软膏是人们常用的一种剂型。在寒冷的环境里，它较容易发生质地的变化（尤其以“...
...研究院的曹恒主任介绍，中暑常见症状包括发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷、烦躁不安、脉搏细速、血压下降等。重症病例有头痛剧烈、昏厥、昏迷、痉挛等。主要分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑3种情况。 高温环境下，人们首先可以出现“先兆中暑...
...夏日炎炎，孩子在外面玩得脸蛋通红，满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断孩子是不是中暑了。当孩子出现浑身发烫、体温升高，同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力，甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时，这就是中暑了。 闷热的夏天，热量在人体内越积...
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