来源： 《奇效良方集成》 用料： 肉桂 、 桂枝 、 甘草 各1 0克。若睡眠差者加 夜交藤 ；苔黄少津者，加 麦冬 15克、 五味 10克；血压过低者，加 红参 、附片少许。 效：助阳升压。 适应证： 低血压 症。 制法：上药加10倍量，研成细末。每日取1 5克，用布袋盛装，置保温杯中，冲入150毫升沸水，盖闷10—15分钟，不拘时间，代茶频饮。 注意事项
来源： 《验方新编》 用料： 佛手 片30克，干 荸荠 30克， 莲子 肉30克， 红枣 30克， 柿饼 30克， 橄榄 30克，桂圓30克， 薏苡仁 30克， 烧酒 2.5升。 功效：养中和胃。 适应证：翻胃噎膈 制法：上述各药洗净，红枣、桂圆、 橄榄 取肉，共放净瓶中，以酒浸泡，密封7日后，过滤去渣留液备用 用法：每日3次，每次空腹温饮10～20毫升。
来源： 《肘后备急方》 用料： 白前 100克， 白酒 500毫升。 功效：泻肺降气，下痰止嗽。 适应证：肺实喘满， 咳嗽 ，多痰，胃脘疼痛。 制法：将 白前 捣成粗末，用白纱布袋盛之，置于净器中，入白酒浸泡，封口，7日后开启，去掉药袋，潜洁备用。 用法：每日3次，每次10～15毫升，空腹温饮。 注释：白前味甘，性微温，入肺经，功效泻肺降气，止咳祛痰， 《本
来源： 《万氏家传养生四要》 用料： 生地黄 、 熟地黄 各30克， 山药 30克， 天冬 30克， 麦冬 30克， 莲肉 30克， 红枣 30克， 白酒 2升。 功效：补肾，养阴，健脾。 适应证： 腰酸 腿软，神 疲乏 力， 食欲不振 ，须发旱白。 制法：将红枣去核切碎，与其余药共捣为粗末，用白纱布袋盛之，置于净坛中，人白酒后将坛加盖，置文火煮数百沸，离火
来源： 《长寿补酒》 用料： 黄芪 30克， 党参 30克， 山药 20克， 茯苓 20克， 甘草 20克， 扁豆 20克， 白术 20克， 大枣 15枚， 白酒 1.5升。 功效：益气健脾。 适应证：气虚 乏力 ，不思饮食，面黄肌瘦，血履萎黄。 制法：将上药共研粗末，用白细纱布袋盛，扎紧口备用；将白酒倒入小净坛中，放入药袋，加盖密封，置阴凉干燥处，经14日
【配方】 大枣 20枚， 葱白 7根。 【用法】将 大枣 洗净去核，敌人沙锅煮沸2分钟，加入 葱白 再煮10分钟即成。 【功效】补气血，安心神。 【主治】阵发性 心动过速 ， 心悸 失眠 。
来源： 经验方 用料： 沉香 、 木香 各15克， 半夏曲 120克， 人参 ， 白术 、 茯苓 各90克， 黄连 、 甘草 各30克。 功效：健脾调气，清势运痰。 适应证：素体豚 脾虚 失关运，痰湿气滞，夹有邪热，脘嗝不快，微咳，痰多色白质稀，舌苔薄微敢黄腻，脉弦滑。常见于老年 慢性支气管炎 缓解期。 制法：上药研粗末备用。每次取30克，纱布包，置保温杯中
来源： 《太平圣惠方》 用料： 生地黄 120克， 杉木 节50育，牛菩根1 20育． 丹参 30克， 牛膝 50克， 大麻仁 60克， 防风 20克， 独活 30克， 地骨皮 30克， 白酒 1.5升。 功效：清虚热，祛风，活血，消肿。 适应证：足胫虚肿， 烦热 疼痛，行步困难。 用法：每顿饭前，随量温饮。 制法：以上9味，共捣为粗末，用白纱布袋盛之，置于
【配方】 马齿苋 500克， 粳米 100克。 【用法】 马齿 苋洗净，捣烂后用纱布挤取计， 粳米 洗净下沙锅加 马齿苋汁 和水文火煎成粥，即可食用。 【功效】清热利湿。 【主治】赤白 痢疾 。
桂圆糟 青鱼 【原料】 桂圆肉 30克， 青鱼 中段500克，笋片、香糟各100克，熟猪油、 黄酒 、精盐、味精各适量。 【制法】 将青鱼中段洗净后，切成5厘米长、2厘米宽的块，盛入碗内，加精盐拌匀，腌约1小时；将香糟放人碗内，加黄酒、清水调稀后，将青鱼块拌和，糟4小时左右取出，即成糟青鱼。将桂圆去核留肉，切碎，待用；将锅烧热，加汤750毫升、笋片、鱼块、桂
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