冬瓜 仁1400克。以绢袋盛之，投沸汤中，须臾取起晒干，如此反复3遍，又以清 酒 浸2宿，晒干为末。日服10－15克，分2次服。本方利颜润肤，久用可使颜面肥泽如 玉 。 润肤
...皮尖)200克，白 附子 末90克， 密陀僧 (研细)、胡粉(细研)各60克，白 羊髓 250克， 珍珠 末1克， 白鲜皮 末30克， 酒 300毫升，鸡蛋白7枚。 将药先以杏仁入少酒，研如膏，又下 鸡子白 研100遍，又下羊髓研200遍，后加入诸药末，渐渐加人酒，都均研细，于瓷盒中盛，每夜以 浆水 洗面，拭干后涂之。本方令人面色悦泽，如 桃花 红光。 润肤
... 白蔹 、 细辛 、 茯苓 、 藁本 、 玉竹 、 青木香 、 辛夷 仁、 当归 、 土瓜 根、 瓜蒌 各10克， 桃仁 20克、猪脂、 鹅 脂、 羊肾 各100克。上药切细、用布包裹，加 酒 删毫升，浸1日1夜，再放入诸脂急水煎之，3上3下，然后慢火熬1夜，药成去渣，以水石粉10克，纳脂中，用柳木蓖熟搅，随意涂用之。本方能令人面色悦泽， 桃花 红光。 润肤
... 桑白皮 24克， 胡桐泪 15克，波斯白石蜜30克(螺)。前4味，于铜 铁 铛器中注水1600毫升。急火煮水令鱼眼沸，纳紫铆；又沸，纳 白皮 ，搅令调，又沸，内胡桐泪及石蜜，总经十余沸，紫铆并沉向下，即熟。 以生绢滤之，渐渐浸叠絮上，每浸沉，以竹夹如干脯，炭火上炙至燥，复浸之，浸经6－7遍即成，10遍以上更佳，涂面。本方祛痰生肌，散风解毒，润美面部。 润肤
桃花 、 鸡血 。3月3日，采桃花，7月7日收鸡血，桃花阴干为末，调和鸡血，涂面，夜涂且洗。本方活血通络，悦泽面容，“三二日脱下，则颜色光华如仙”。 润肤
破故纸、胡桃肉各120克，莲肉30克， 葫芦巴 120克。将药为细末， 酒 糊为丸，如 梧桐子 大。每服30丸，空心酒下。本方补肾助阳，悦泽红颜。 润肤
黄柏 皮10g， 土瓜 根6g， 大枣 7枚。将前三味研细，每天早晚取来化汤洗面，也可以之洗手。 本品可延缓皮肤衰老，润肤抗皱。 润肤抗皱
干 鸡头 实(去壳)、忍冬茎叶( 金银花 )、干 藕 各500克。将3味为片段，于甑内炊熟曝干，捣罗为末。 每日食后，冬汤浸水后服5克。本方 健脾 延年，壮肤悦色。 润肤
...的常用食疗方： “三黑”粥： 黑米50克， 黑豆 20克，黑 芝麻 15克， 核桃 仁15克。共同熬粥加 红糖 调味食之。 功效：常食能乌发润肤美容，补脑 益智 ，还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。 黑米 银耳 大枣粥 ： 黑米100克， 银耳 10克， 大枣 10枚。一同熬粥，熟后加 冰糖 调味食之。 功效：能滋阴润肺，滋补脾胃，四季皆可服食...
...之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。 大枣 维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8～17倍、 香蕉 的50～100倍、 苹果 的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。
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