...厨房卫生是保障家庭成员身体健康的关键。厨房内温度高，湿度大，为细菌等微生物的衍生提供了条件，因此加强“厨房健康”意识，养成良好的入厨习惯，可以有效预防食源性疾病。 第一，防霉菌污染 室温25℃~35℃、相对湿度在70%左右是霉菌生长繁殖的...
...中山大学公共卫生学院营养学系教授、预防医学研究所副所长蒋学勤认为，上班族每天待在办公桌前很少运动，影响身体健康，最好养成每次坐下前喝少量水的好习惯。至于喝水时间，专家推荐一个“白领喝水时间表”。按这个时间表来喝水，可让上班族身体水分处于...
...“红眼病”悄悄袭羊城，医生教你几招防治术 “红眼病”却来势汹汹 “红眼病”如何治疗 “自身角膜复制”新成果有望使眼病患者重见光明 fda批准新的红眼病治疗药物 包涵体性结膜炎病因 包涵体性结膜炎的治疗 包涵体性结膜炎容易与哪些疾病混淆? ...
...养成定期体检的好习惯，因为只有定期体检才能及时发现疾病，才能避免疾病加重，才能减少伤害。每年至少要定期到医院做两次体检。 3、重视身体卫生 每天都要重视阴部卫生，经期卫生巾、内裤要勤换，性生活时必须重视卫生，性生活前、后都要清洗阴部，不可与多...
...时间。妇女要适当多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的好习惯。特别要注意在公共场所、家庭戒烟，减少被动吸烟：不宜喝酒，更不可酗酒。 以上是对预防卵巢囊肿的方法做出的分析，专家指出预防卵巢囊肿不可过分依赖各种保健品，而是需要自己的积极努力...
...养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。 ③忌辛辣刺激食物：忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。 ④劳逸结合：工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或...
...多吃清淡食物,避免辛辣、甜食. 2.选择低血糖指数食物,粗粮细粮两者搭配,经常吃新鲜蔬菜和水果. 3.保持良好心态,改掉生活上坏习惯. 4.常锻炼身体,养成健康规律的生活好习惯. 二、病症原因 1.下丘脑垂体功能障碍,导致卵巢合成甾体激素的...
...阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生的习惯的话，那么你有很大的几率远离它的困扰。现在就让我们一起来看看预防女性阴道炎要注意的几点： 1、养成便前洗手的好习惯 调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们...
...上膏剂“更牢靠”。 正确的用药应该是在便前,目的是减轻大便对直肠的摩擦,减少出血的可能。另外注意的是,在使用药物时,一定要调整原有的不好的生活习惯,做到每日清洗一次肛门,严重者最好便后清洗。要养成按时排便,定时休息的好习惯,清淡。...
...高傲的 arrogant;cocky;overweening;swell-headed; swell with pride; think oneself terrific 他自以为了不得 情况严重 terrible;awful 了不得的...
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