猝死逼近中年人饮食运动护好心_【中医宝典】

...运动,有助改善心脏功能智教授说,运动和体力活动能够消耗体内大量的能量,既可以降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量,又可以提高高密度脂蛋白的水平,因此牞对增强体质、预防动脉粥样硬化的发生非常有益。但是应该选择适合自己的运动种类,并持之以恒,以保证...

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心脏瓣膜疾病_《默克家庭诊疗手册》在线阅读_【中医宝典】

...心脏有四个腔室,两个小的在上方(心房),另两个大的在下方(心室)。每个心室都有一个单向流入瓣膜和一个单向流出瓣膜。三尖瓣心房向心室开放,而肺动脉瓣心室向肺动脉开放。左房开放进入左室的是二尖瓣,而主动脉瓣的开放是从左室到主动脉。心脏的...

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运动有助于防阳痿_【中医宝典】

...发生阳痿。其运动量是每天消耗约863焦(200卡),当于步行3000米。 运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。阴茎没有足够多的血量充盈就不能勃起。阴茎对血流减少比心脏更敏感,故阳痿可以是心血管病的更早期信号。65岁以上的老人有...

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运动试验与心律失常的检查_【中医宝典】

...运动试验是通过运动增加心脏工作负荷,观察心电图变化,以判断冠状循环功能的一种测试方法。据1974年全国冠心病、高血压病普查预防座谈会修订的运动试验判定标准,第一项第4条,运动后出现下列任何一种心律失常者:多源性室性早搏、阵发性心动过速、...

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老年人做憋气运动引起胸闷_老年健身_【中医宝典】

...老年人经常运动可以帮助身体各方面的机能保持良好运转的状态。但是老年人在运动时要注意保护自己,选择安全的运动方式。 专家提醒老年朋友,在锻炼时尽量避免两类运动。 一是避免憋气类运动。由于憋气用力时,氧气吸入量和吸入频率受到影响,要求心脏的...

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为何运动有助于防阳痿_【中医宝典】

...阳痿。其运动量是每天消耗约863焦(200卡),当于步行3000米。运动有助于预防阳痿与运动预防心血管病发作的道理一样。阴茎没有足够多的血量充盈就不能勃起。阴茎对血流减少比心脏更敏感,故阳痿可以是心血管病的更早期信号。65岁以上的老人有1/...

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摆脱阴道炎要预防开始_【妇科宝典】

...阴道炎是困扰女性朋友的常见病之一,要想摆脱它,就要预防开始,生活中的点滴做起。预防我们可以下几点做起: 第一是改掉滥用抗生素的不良习惯。不要有点咳嗽发烧、头痛脑热的就吃抗生素,广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了部分有益菌群,...

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三伏天做什么运动好_运动养生_【中医宝典】

...根本原因。 夏季是人体新陈代谢最活跃的时期,专家指出:夏季运动要保持低运动量,短时间,避免剧烈、高强度的运动,同时,要注意劳逸结合。 那么,哪些运动适合在夏季进行呢? 羽毛球 长期进行羽毛球锻炼,可使心脏功能变强,收缩有力,肺活量加大,耐久力...

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放射性心脏损害症状_放射性心脏损害有什么症状_查疾病_【疾病大全】

...进行放射治疗或接触放射线剂量较大的人员如出现心脏症状均可考虑是否存在放射性心脏损害。即使无症状者也要对其心脏功能进行随访和评估。心脏检查的常用方法:如心电图、超声心动图、心肌核素检查、运动试验等均可使用,目的是评价心脏的电活动、心功能、心脏...

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运动疗法治疗糖尿病的机理_糖尿病糖尿病运动指导_【中医宝典】

...代谢旺盛,肺的通气、换气功能增加,肺活量也增加,肺泡与毛细血管接触面积加大。同时血液循环加速,改善心脏和血管舒缩功能,加强心肌缩力及冠状动脉供血量,心搏出量也增加。对于伴有病的糖尿病患者来说,运动可使高血压改善,有利于高血压的控制。 (5)...

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