...果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 橙皮篇 7.橙皮按摩——消除橘皮组织 橙皮具有出类拔萃的抗“橘...
...前，不妨做个备忘阅读，按此行事，必能“性趣”、健康两不误。 备忘录一 老年夫妻在夏天做爱时，应当注意身体条件，若有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，要衡量是否能承受性交活动对身体带来的负荷。尤其是性交后出现出汗过多、心率加速、神疲力乏的，更应注意节制，以免房事活动加重对身体的损耗。 备忘录二 梅雨季节多在夏季，这时常会有雷电交加、气压较低的天气现象，人因此有胸...
如果春季 剧烈头痛 ，并有 发热 、 呕吐 、 抽风 、身上出小红点等症状，就很有可能是流脑。 有 高血压 病史的老年人要特别警惕 高血压脑病 ，如果有剧烈活动性 头痛 ，并伴有 眩晕 、 视力障碍 、血压增高等症状，就要马上就诊。 慢性进行性加剧的头痛、呕吐、视力模糊，可能是 颅内占位性病变 导致，如 脑瘤 。 一侧鼻面部疼痛的 顽固性头痛 ，并出现血性分
习惯成自然，好习惯有利婴儿的健康成长，也有利于父母抚育。坏习惯一旦养成，要改正就很难。 习惯是一种行为模式，是反复“操作”的基础上建立起来的条件反射。 就是说在刺激和反应之间，由于不断地重复而建立了稳固的神经联系，习惯随着不断的重复而日益巩固，越来越不容易改变。 良好习惯的培养应该从婴儿时期开始。一方面，由于习惯是一种条件反射，而孩子从出生时就有建立条件反射...
自然流产连续3次以上，称为习惯性流产。每次流产往往都发生在接近于上次堕胎的月份。《 [临床疗效]采用纯中药治疗本病266例，治愈258例，无效8例，成功率达96.9%。
厨房卫生是保障家庭成员身体健康的关键。厨房内温度高，湿度大，为细菌等微生物的衍生提供了条件，因此加强“厨房健康”意识，养成良好的入厨习惯，可以有效预防食源性疾病。 第一，防霉菌污染 室温25℃~35℃、相对湿度在70%左右是霉菌生长繁殖的最佳条件。霉菌会产生对人体危害很大的毒素。例如，食用了黄曲霉素污染的食品会诱发肝癌，有的霉菌还会引起霉菌性肺炎、哮喘等疾病...
...血；病在血者，则以治血为主，佐以补所阡气。“经水出诸肾”，故调经之本在肾。 此外，调经又当分清先病后病。因为月经不调而生病的，先调经；因其他疾病而引起月经不调的，则应当先治病。并且适当照顾平时与经期不同时间和不同年龄等。 二：习惯性流产 妊娠不足28周，胎儿自然产下，不具有生存能力，连续3次以上者，中医称"滑胎"。为气血不足或肾气虚弱，冲任不固，胎失所养而致...
在我们身边，不少人深受疼痛的困扰：腰痛、肩部、膝关节疼痛……为什么我们的生命中会有这么多的麻烦？这些毛病大多是由于平时不良的生活习惯所致；只要认识疼痛，解决疼痛，其实很多重大疾病的保险栓就藏在我们日常的生活习惯里面。这是福田千晶所著《79个不生病的生活习惯》给我们的明确答案。 A肩部、后背、脖子感觉酸痛 肩、后背、脖子的酸痛是由僧帽肌劳累过度引起的。支撑着约...
羌族医药有它独特的用药习惯，医疗技术主要靠家传和师承。用药剂量无统一标准，多采取一把、一握、一撮等经验量法。羌族民间流传着一些药物歌诀，如：“百草皆药，无病用不着”，“骨头跌成渣，加点乱头发”等，外用药都是鲜用生用。内服药只有治疗需要用剧毒药时，才加工炮制。一般都直接用或晾干用，具有新鲜、味浓、效快的特点。
交上一个知心的新朋友，有可能使人把自己旧的习惯改变过来，他可能模仿这位新朋友待人接物、为人处世的方式。这位新朋友实际上就成了他新的榜样。 在我们的生活中，有五种人可以成为他人新的榜样，即：朋友、继父（或继母）、领导、雇主和治疗专家。 人从蹒跚学步起到老态龙钟止，无论是童年、少年、青年、中年还是老年，各个阶段都会交上一些朋友，人们相互交往也相互影响。如果要求不...
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