...不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,从而引起消化不良。 此外,对有心血管疾病的人来说,饭后会增加一些身体的负荷,对老年人来说更是如此。科学研究证明,在餐后的60分钟,血压会下降,而心率会上升15次/分钟。有些人进行中度运动后,会出现体位性低血压,说明餐后运动对心血管系统有明显的负作用。因此,老年人应该避免在餐后、特别是饱餐后两个小时内进行锻炼。
北京晨报消息:人们常说某个人看上去凶神恶煞似的,最好不要去惹他,可是未必能说得清楚为什么。现在科学家却捅破了这张“窗户纸”:他的身体部位长得不对称!这是美国俄亥俄州立大学科学家的最新研究成果。 该项研究的女负责人解释道,孕妇在妊娠期间抽烟或者喝酒不仅会影响到胎儿身体发育,引起身体五官或肢体发育不对称,而且也危害到与冲动自制能力和进攻行为相关的中央神经系统的发...
沧州谢先生:我是退休人员,听说经常吃 大蒜 有很多好处,可我一生吃 大蒜 ,即使少量也上火,同时口气难闻。所以我就经常少量吃熟大蒜。但我不知道这样是否正确,对身体有什么利弊?每天吃多少合适?另外,我还经常吃 生姜 驱潮湿,现在听说晚餐不宜吃 生姜 ,“晚吃姜赛 砒霜 ”,不知道这种说法有无道理?每天吃多少为宜?还有“冬吃 萝卜 ,夏吃姜,不用医生开药方”这种...
讨债儿 人之钱财,生前百般贪爱,死后必不肯轻舍。试看孙老,原不是欠债,亦不是脱骗,不过彼人情愿存寄,尚然如此讨去。予不知作恶谋算人之财物,又如何取讨也。可不凛凛。孙老守候一年,方动银生利。原意沈客到来,本利交还。如此至诚长厚。甚可敬也。 商客在外经营,须念家中父母妻子倚赖。岂可迷恋翠馆,自害生命。阅此宜当切戒。 南门骡行内有个孙汉公,为人最至诚,又最信实。远...
臧少庚年五十,每饮食,胸膈不顺利,觉喉管中梗梗,宛转难下,大便燥结, 内热 ,肌肉渐瘦,医与 五香连翘汤 、五膈 丁香散 ,诸治膈之剂,尝试之不效。时予方有事于先冢,久未远出,臧则不远千里而就予治。观其色苍黑,目中神炯炯不 ,唯气促骨立,予知其有机心人也。其脉左弦大,右滑大。予谓之曰∶据脉,乃谋而不决,气郁成火,脾志不舒,致成痰涎,因而血少便燥,内热肌消。张...
餐前吃西红柿 餐前吃西红柿,容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。 胡萝卜汁、酒同饮 美国食品专家发现,如果将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内,可在肝脏中产生毒素,引起肝病。因此,建议人们不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒,或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。 香菇过度浸泡...
人们常说某个人看上去凶神恶煞似的,最好不要去惹他,可是未必能说得清楚为什么。现在科学家却捅破了这张“窗户纸”:他的身体部位长得不对称!这是美国俄亥俄州立大学科学家的最新研究成果。 该项研究的女负责人解释道,孕妇在妊娠期间抽烟或者喝酒不仅会影响到胎儿身体发育,引起身体五官或肢体发育不对称,而且也危害到与冲动自制能力和进攻行为相关的中央神经系统的发展。因此,身体...
...药 +青笋+ 鸡肝 山药 是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品; 莴笋 则是传统的丰胸蔬菜。三者合用,具有调养气血的作用,可以促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 叮咛:不要在餐前餐后喝 咖啡 和浓茶,以免影响食物中营养物质...
习惯性便秘 是指长期的、慢性功能性 便秘 ,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括 结肠 性便秘与 直肠 性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去 医院 查明便秘的原因对症治疗。 习惯性便秘主要是生活、饮食及 排便 习惯的改变以及心理因素等原因导致的,对其治疗如果不纠正这些起因,治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举,长期依...
□ 张雪亮 中国中医科学院 中医认为,人之所以会得病,有三方面的原因,即内因、外因和不内外因。内因是患者自己的原因,比如情绪、饮食等;外因是自然界的邪气侵犯,也是我们马上要介绍的六种邪气,还有引起 黄连 等清火药专门治疗由火邪导致的出血。 3.火邪容易导致痈肿疮毒 身上各个部位因火邪都可以起疮,这属于中医外科的范畴。
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