4大误区越运动越肥胖_减肥误区_【中医宝典】

...对象,不同 肥胖 情况,区别对待,有针对性地采用体育锻炼的手段。 为什么常常听到有些人抱怨自己越运动越胖呢?看看是否进入了以下几个运动减肥误区吧。 运动强度越大效果越好 减肥人士的运动应遵循因人而异,循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象,不同的肥胖情况,区别对待,有针对性地采用体育锻炼的手段。 循序渐进即逐步增加运动负荷的原则,有一定强度刺激才能使机...

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成功指数有多少?_心理健康_心理测试_【中医宝典】

实力相当,但为何最终跑赢是他而不是?要想在事业上取得成就,先要问问自己有否成就欲和积极性?究竟如何,通过下面这个测验就知道。 1、你认为一个人在事业上的成功,主要取决于: 命运和际遇。 自身奋斗。 两样都有。 2、当你在工作上遇到困难时,你会: 想办法自己解决。 选择逃避。 求助他人。 3、对于失败,你的理解是: 羞辱、挫折。 不巧,偏偏选中你。 是一个...

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性愛倾向-5_心理健康_心理测试_【中医宝典】

如果有個機會讓邂逅一個性感異性,對方想和你逢場作戲,你會: 毫不考慮,跟對方上床做愛 先交往一陣子,有感情再說 先了解這個人背景和底細,看有沒有愛滋病? 於道德和身體的安全,堅持拒絕

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中医人体保健六个小方法_【中医宝典】

一、背部保健特区 中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体督脉的所经之地,脊柱两旁的太阳膀胱经络与五脏六腑联系甚为密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流通,滋养全身器官。现代医学发现,人体背部皮下还蕴藏着大量免疫细胞,如患了感冒或中暑后,“擦背”和“刮痧”等就是激活背部免疫细胞的好办法。 二、前胸的保健特区 经科学家研究发现,前胸的胸腺是主宰人体整个...

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卵巢健康保养备忘录_妇科妇科整形_【中医宝典】

...没有感到自己身体有什么异样。 但这个夏天她看到了自己身体可怕的变化:原本光滑的四肢忽然毛发发达起来,就连嘴唇上的汗毛也比从前重了很多。 “不知道是不是那次人工 流产 的缘故?”小雅心里默默地犯嘀咕,并从此与短裙永别。 忽然发达的汗腺终于有了解释。那是公司组织的一次全面体检,经验丰富的老大夫告诉小雅,她得了“多囊性 卵巢囊肿 ”,血液中偏高的雄性荷尔蒙水平正...

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自测成功心理倾向_心理健康_心理测试_【中医宝典】

不是 测试 技巧,也不是向你提出什么难题,只是对自己的成功心理倾向作个剖析,使你对自己有个正确的评价和估计。 回答下列每一个问题,并把反映你基本态度的答案记分。 A、非常同意B、有些同意C、有些不同意D、不同意 1.快乐的意义对我来说比钱重要得多。 2.假如我知道这件工作 必须完成,那么工作的压力和困难并不能困扰我。 3.有时候成败的确能论英雄。 4.我...

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性愛倾向-3_心理健康_心理测试_【中医宝典】

這裡有一個假設,如果是一個良家婦女,有體貼丈夫,有乖巧的兒子,有溫暖的家。有一天,家中經濟陷入困境,有一個富翁要出一百萬元和你做愛並共枕一宿。你會: 為了家庭,不惜忍痛犧牲自己 一口回絕 看得很開,反正和誰做愛都一樣,而還有錢可以拿,何樂而不為? 瞞著丈夫,偷偷去做

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工作有什么味道_心理健康_心理测试_【中医宝典】

...很爽朗,但也许有人会给人“过酸”的感觉,而让人感觉难以相处。其实基本上他们的个性是爽朗又易相处的,给人的印象也很好。但由于这种人有时会给人不知道他的心里在想什么的感觉,所以如果想和他做朋友的话,不妨就稍微夸张地自我推荐一下吧! D型苦味 这种人的个性兼具严格及温柔,就算他外表看起来是很好说话的人,但其实他内心是很坚持自我想法,又固执的人,不喜欢迎合别人,因...

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性愛倾向-4_心理健康_心理测试_【中医宝典】

聽到「做愛」這兩個字時,第一個閃過你腦中畫面是什麼? 一對男女的臉,陶醉沈迷的表情 一對男女的上半身貼在一起 一對全裸的男女交纏在一起 一條白色的床單,裡面有人在蠕動著

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健康台历给经期保养妙方_妇科月经疾病_【中医宝典】

建议每个女人都应准备一个“健康台历”,每天顺手在上面做个简单记录,以备日后检查身体时为医生提供线索,有针对性进行经期养生,让每个女人经期不再怕! 4个小指标衡量月经是否正常 周期:每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。 血量:在月经期间失去的血量应...

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