...所以，趁立春的机会好好养护脾胃，是很好的养生之道。 立春之后，万象更新，人体肠胃也到了最活跃、最有味觉的时候。但专家提醒，立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的保养，如饮食方面，进食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得过饱，使胃难以负重...
...导读 宫颈癌是全球妇女中仅次于乳腺癌和结直肠癌的第3个常见的恶性肿瘤，在发展中国家是仅次于乳腺癌居第2位常见的恶性肿瘤，是最常见的女性生殖道恶性肿瘤。2008年全球估计新发宫颈癌病例52.98万，死亡病例25.51万人，其中85%新发病例...
...6月5日，自治区人民政府与中国工程院举行了共建广西药用植物园签字仪式。中国工程院将提供强大的技术支持，帮助广西药用植物园建成为集中药资源保存、研究、开发、中医药文化传播于一体的中医药现代科技园区。 广西此次与中国工程院联手出击，定位于建立...
...达到润肺目的，秋季总体的饮食原则是：清润食物为主，增酸味食物减辛辣食物，这样才能最大程度达到养肺的目的。 中医古籍认为，“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”意思就是说，酸味食物能收敛肺气，而辛辣食物发散泻肺。所以，秋季常吃梨、...
...荷尔蒙增多的一种方式。 最令研究小组兴奋的是，这种荷尔蒙还能消除1/3通过食物摄入人体的卡路里，无论胖人还是瘦人都可以因此受益。布鲁姆教授高兴地说：“这些发现意味着增加PYY3-36是治疗肥胖病的一个重要手段。” 但是，因为荷尔蒙是一种自然...
...深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。 ? (2)注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果...
...德国亥姆霍兹慕尼黑中心日前发表公报说，该机构科研人员参与的一个国际研究小组新发现了１２个2型糖尿病致病基因。该成果有助于了解2型糖尿病的成因并改善其预防和治疗方法。 公报说，研究小组在全球对１４万人进行了检查，从中发现了１２个新的2型...
...等等刺激性食物要尽量少吃，激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经先期而下。 一、月经不调的食疗方： 1.大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症 2.鸡蛋2个，...
...如果多吃这类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝而导致痛经。 所以痛经的女性朋友，在经期应该避免吃生冷寒凉的食物。 2、刺激性的食物 痛经患者要避免吃刺激性的食物。有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫导致的。如果这类病人...
...在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、莲子、人参等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。 比如海带。海带是韩国最普遍的食物之一，韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿 都少不了它。...
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