...睡眠。侧睡时若姿势不正确,对脊椎及内脏都有不良影响,而趴着睡则会对心脏造成压力。 应多浸浴 沐浴可促进新陈代谢及身心放松,浸浴尤其见效,全身浸于热水中,效果与一般沐浴无可比拟,若有时间,可悠闲地浸浴,舒解所有压力。 晚上12时前入睡 每晚...
...:除健康人掌握预防受感染的知识以外,还要使病人学会不散布病菌,病人家属学会隔离,处理病人痰液等知识。 2、对易染人群的定期体格检查。 3、戒除不良生活习惯。由于吸烟、酗酒、营养减低等可促使结核病发作。 4、加强个人防护。保持室内通风、...
...1.孩子得了如无并发症应在家中隔离。隔离时间为5天,有并发症者需延长至10天。由于麻疹病毒一旦离开人体很快就会丧失致病力,因此,只要居室经常开窗通风换气,就可以达到空气消毒的目的。家长接触病儿后,只需在户外逗留20分钟,即可不传染他人。...
...小满时节,天气暖和,气温日渐升高,各种小昆虫复苏,是丘疹性荨麻疹即虫咬皮炎的高发期。家里要注意经常开窗通风,服装被褥经常洗晒,以防螨虫等诱发皮肤病。 一、衣物多晾晒,预防皮肤病 小满时节,天气暖和,气温日渐升高,各种小昆虫复苏,是丘疹性...
...不同的,你应该在不同的时间段里不同的表现来让你的小宝贝懂得区分这两个时间段。在白天,当你给孩子喂奶的时候,要多同他说话,要让整个气氛轻松愉快。而到了晚上,尽量将声音放低或保持安静。将灯光调低;最终他会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。 记住,...
...迅速下降; 3、居室、办公室经常开窗通风,每天最少半小时; 4、不要随地吐痰,痰盂应该采取消毒处理; 5、肺结核病患者的密切接触者应进行结核病的筛查; 6、患者的日用品、衣物、被褥等应注意晾晒; 7、平时注意体育锻炼,增强体质,提高自身...
... 在使用空调器的密闭空间,室内空气一定要注意定期开窗通风,绝不能一直总把窗户密闭。 5.加强保健 锻炼身体,提高机体抵抗能力,保护易感人群,年老或体弱者尽量少到人群密集,空气不畅的公共场所等一般防护措施。当前预防控制军团菌疾病要做好综合...
...增强小儿体质着手,如适当的户外活动锻炼,多晒太阳,养成良好的饮食和卫生习惯,注意季节和气候变化时小儿的衣着,保持适宜的室温和室内定时开窗通风,及时治疗小儿贫血、营养不良、佝偻病等。 此外在呼吸道病>疾病高峰季节,应尽量少带小儿去人群拥护的...
...增强小儿体质着手,如适当的户外活动锻炼,多晒太阳,养成良好的饮食和卫生习惯,注意季节和气候变化时小儿的衣着,保持适宜的室温和室内定时开窗通风,及时治疗小儿贫血、营养不良、佝偻病等。 此外在呼吸道病>疾病高峰季节,应尽量少带小儿去人群拥护的...
...呼吸快,失去的水分较多,要勤喂水。多喂水也可起到清洗口腔的作用。做好鼻、眼、口腔、皮肤的清洁卫生,防止继发感染。要保持室内的空气新鲜,定时开窗通风。要避免寒风直吹。最好在通风时将患儿暂移到另一室,通风完毕关窗后再将患儿移至原室。室内温度不宜...
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