...４５岁以上的卫生工作者进行了调查，这些妇女在过去１２年里被定期问及所进行的运动情况，其中有５７９名妇女患有中风。 领导这项研究的哈佛大学在读博士生雅各布·萨特尔梅尔说：“这项研究进一步肯定了经常进行步行锻炼对保持人体健康的作用。” 这份研究...
...比喻故意挑剔。 老舍《老舍自传》第一章第三节：“姑母常闹脾气。她单在鸡蛋里找骨头。她是我家中的阎王。直到我入了中学，她才死去，我可是没有看见母亲反抗过。”...
...体力活动与高血压关系极为密切，体力活动少者发生高血压的危险性是经常参加体力活动者的1.52倍。 体力活动分无氧运动和有氧运动。无氧运动如举重、角斗等，因仅涉及到局限的肌肉运动，不影响血流动力学的改变，所以降压效果不明显。而有氧(需氧)运动...
...、朋友、同事。 任何人均可以患皮肤癣病和甲癣，成人比儿童更易患病，55岁以上的老人发病率是青年人的3倍。生活在潮湿炎热地区，尤其容易患皮肤癣病。现代生活方式也会增加感染机会，例如公共浴室、游泳池、桑拿、健身房，穿着制服等。 预防皮肤癣病和...
...国语辞典 鄉里中的豪族。 清．江藩．漢學師承記．卷八．顧炎武：「有三世僕陸恩，見炎武久不歸，投身里豪家。」...
...老家的小镇上有一家古色古香的中药店，中药店里有一位老中医。许多病人经常去找这位坐诊的老中医看病。 老中医是当地的名医，医术高明，为人和蔼可亲，他喜欢穿着中式的对襟土布褂子，颇有点仙风道骨的感觉。 没人看病的时候，老中医总是捧着一本线装的旧...
...跳舞毯在休闲健身领域可谓风头正劲，然而持续不断地跳下去，会变成剧烈运动，出现无氧运动状态，对身体不利。因此在跳舞毯上运动最好不要超过1小时。 有氧运动才是最佳的减肥运动，特点是强度低、有节奏、不中断，对技巧要求不高，可消耗体内多余脂肪。...
...研究表明，规律运动对糖尿病确有好处。运动增加胰岛素的敏感度，改善胰岛素抵抗，有助于降低血糖，降低糖化血红蛋白。运动可改善心肺功能，增加有氧运动能力，预防心血管疾病的发生；减少体内脂肪堆积，降低及维持体重；增强肌力，减少并发症，进而改善生活...
...国语辞典 走路歪歪斜斜，搖晃不定的樣子。 金瓶梅．第一回：「雖然有這小丫頭迎兒，奴家見他拏東拏西，蹀里蹀斜，也不靠他。」...
...骨质疏松病人常有一种错误认识：运动会导致骨折。事实上，通过锻炼肌肉可以保护骨骼。以下3种运动适合骨质疏松患者。 力量训练(包括器械训练) 可以增强上臂和脊柱的力量，还能减慢骨质疏松的进展。游泳等水中有氧运动同样有益于身体健康。 负重的...
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