...□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心 原料 主料：白鹅1只。 配料：枸杞子50克，桑椹子，盖上锅盖，先用火烧开后再用文火慢炖，直到肉烂为止，再加入盐适量即成。 养生功效 滋阴降火，益血明目。 小贴士 中医认为，鹅肉有益气补虚，和胃止渴功用。...
...民以食为天。现代人口袋里有钱了，饥肠辘辘的时代好象一去不复返了。人们开始考虑要吃好了。吃的东西， 既要营养丰富，“味道好极了”，还要吃进去不长肥肉。这可真难为那些营养家们了。 尽管没有多少人能够搞清楚健康食品以及良好饮食习惯的准确定义，...
...不如食补，能够在享受美味之余吃出健康，才能真正懂得生活的艺术。 选购储藏均有绝招 说了半天葡萄酒的好处，自然少不了要谈谈葡萄酒的选购与储存。行家告诉说选购葡萄酒主要有4种方法： 看：审视酒瓶包装，看酒瓶背面标签上的国际条形码是否以3字打头（...
...尿道炎可以给身体带来很严重的危害，给自己的生活带来很多困扰，其实尿道炎可以靠营养的食物来辅助治疗，这样恢复的更快，那么阴道炎患者健康营养膳食有哪些? 1、双蛸汤 制作：将桑螵蛸8克，海螵蛸、关沙苑、鹿角霜、金樱子各15克，白术10克，水煎...
...好发的原因 节日过分贪玩对健康损伤极大 警惕：元宵也能吃出疾病 九九重阳节 老年养生有秘诀 立春“咬”出健康来 慢性病人过春节注意事项 美味的元宵必不可少 养生吃法知多少 清明后喝点菊花茶防感冒 清明祭祖蚊虫叮咬如何用药? 清明节白领如何...
...可能很多朋友认识到韭菜对于男性朋友比较好，其实韭菜对于痛经女性来说也是一款不错的美味材料。不仅仅可以享受美味还可以缓解自己的痛经。看看这款神奇的美味吧! 小编为大家搜索到一款适合痛经女性的菜谱： 美味名称：韭菜炒肉 材料：猪肉(切成薄片)...
...富含β-胡萝卜素，β-胡萝卜素可以在体内转换成维生素A,维持视觉并保护皮膜的健康;也可以独立作用，发挥抗氧化的功能，清除自由基，进而防癌抗老化。 许多人会生吃红萝卜，或是把红萝卜与其他果菜打成果菜汁来喝。其实红萝卜最适合的烹调方式还是油炒，...
...最好使用一次。有人把新油加到旧油中一起用，这无异于自我放毒。 6.烧烤前先用盐腌肉：这种做法很不好，因为盐会把肉中的水分吸走，导致肉中所含的矿物质和维生素、尤其是铁质随水流失。正确的做法是先烧烤、后加盐。 7.食物中添加过多的胡椒和辛辣调料...
...1岁宝宝补钙食谱 爸爸对宝宝的抚摸少不了 宝宝爱吃的两款健康美味粥 宝宝安全过冬要提高抵抗力 宝宝大便干燥怎么办 宝宝的鲫鱼汤补血方 宝宝冬季晒太阳有将就 宝宝肚脐突出就是脐疝吗？ 宝宝奶瓶三个月需更换 宝宝挑衣秘籍 宝宝胸部凹凸不能忽视...
...生命在于运动，生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了，人民和生活水平提高了，营养就跟得上了？不一定，这里在在一个均衡营养与健康饮食的关系。我们每个人都要重视营养，因为营养不仅是个人问题，而且是社会问题，关系...
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