...运动是一个不错的主意,几分钟的有氧运动或健身操会很快就能改变你的感觉。 给性格开朗,乐观的好友打个电话,他们可能给你热情的鼓励,或者此时的寥寥数语即能解惑去烦。 想一想如何帮助你周围的更需帮助的人,做好事不失为一个让自己解除烦忧的妙方。(...
...卵巢早衰 女性应怎样保养自己的卵巢? 卵巢早衰有哪几种食疗方法 预防卵巢早衰首先要调节情绪 如何避免卵巢早衰 简介预防卵巢早衰的七个妙方 预防卵巢早衰的妙方有哪些呢? 解析预防卵巢早衰的四大法宝 卵巢早衰保养方法有几点 女性避免卵巢早衰的8个...
...30岁,你刚升级为妈妈,或者你即将成为准妈妈一族,在20多岁至30多岁的这个阶段,你有着关键而不同的健康重点。40岁,你养育孩子辛苦操劳,过了这个时间,更年期似乎便已不远。这个阶段,对于注重时尚、关注健康的你来说同样特别和关键。 30岁...
...不要穿过于紧身的。 人流手术后的保养方法3、在此期间,不要喝酒,未经医生许可也不要洗澡,因为洗澡有时可引发感染。 人流手术后的保养方法4、术后10天到2周出血完全停止后,才可开始性生活。 人流手术后的保养方法5、为了保证母体的健康,不要在...
...你会给小婴儿洗澡吗?初为人母的妈妈们对于照料娇嫩的小宝宝不知从何下手。除了请教有经验的妈妈们以外,下面的介绍会对你有所帮助。 给新生儿洗澡应把室温调节好,以24-28度为宜。如果室温达不到,可用浴帘围住保证温度。在洗澡前要把用具准备好,...
...卵巢保养是真的有效?还是一个唬人的噱头?让我们一起来看看这正反双方各自的说法,聪明的你自会正确判断,是不是? 支持方观点: 卵巢保养的原理是将古老而又具有传奇色彩的香薰美容技术和疗法融为一体,经过涂抹、擦拭具有药理性植物精华油,让其...
...不少姐妹到了月经期,平时姣好的面容,由于体内激素的变化和失血,变得面色黯淡,眼圈发黑,有的还出现暗疮,看上去“花容失色”,令人好不苦恼。其实,只要注意经期皮肤和适当化妆,你照样可以做一个漂亮女人。 在月经期即将到来的前一周,就应加强对皮肤...
...著名的医生进行了100例尸检统计研究,通过核对生卒年份,该医生证明生命线的长短确实与寿命长短有关。 掌纹为什么能判断健康 如果你能认同望闻问切,就不难理解掌纹包含的信息啦。中医理论会这样解答:人体局部与整体是辨证统一的,每一局部都与全身脏腑...
...月经期可以喝茶吗?大家都知道绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。那么经期可以喝茶吗?下面是专家给出的具体建议。 月经期可以喝茶吗?经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———...
...对镜查花蕾 检查自己的乳房是否健康:站在镜子前,放松双肩,注视着镜子中的乳房。转向右边,伸起右手,让手臂过肩,看看右边的乳房,再转向左边,重复同样的动作,如果发现胸部不够紧致,似乎是在提醒你已经慢慢开始滑向日见衰老的边缘了。 也许会想到,...
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