...《美国医学会学报》一篇文章指出，每天只需运动10分钟，就能让心血管更健康。 这项研究由美国新泽西州立大学生化研究中心的蒂莫西?丘奇博士和他的同事进行，464名肥胖女性参加了调查，几乎所有人都有不同程度的高血压。受访者被随机分为四组：不做...
...主要是由于女人在生理上所承受的压力较大的缘故。 一半人可能得乳癌：研究表明，女人如果活到70岁，其患乳癌的可能性高达56％。 关于乳腺癌的真实性调查 走出乳腺癌的误区 乳腺癌手术后该做啥 谁是“乳癌”高危险群 给乳房上一份健康保险 消化系统...
...没有坏处，如果有条件，能定期做健康查体，当然就更好了。值得提出的是，银屑病本身对健康并无多大影响，更不会危及生命，但是某些治疗银屑病的药物则可能严重地损害病人健康，有的并危及生命，这一点，医生和病人都应该引起足够的重视。几十年前，医生曾经...
...这种说法可以说纯粹来自传说了。传说吴王自刎而死时，吴人把一腔怒火都发泄在西施身上，用锦缎将她层层裹住，沉在扬子江心。据《东坡异物志》载：“扬子江有美人鱼，又称西施鱼，一日数易其色，肉细味美，妇人食之，可增媚态，据云系西施沉江后幻化而成。”...
...消化吸收率。按照经济和营养方面的要求，我国一般将稻米加工成“九二”米，即50公斤糙米加工成46公斤白米，50斤小麦加工成42.5公斤面粉即“八五”粉，也即标准粉。从营养角度来看，标准米、标准粉更符合人体需要。 常吃精白米面不利于健康不少家庭...
...自然就会微笑。在很多场合，微笑成为社交成功的重要手段。让微笑好看的前提是，必须拥有健康的牙齿，清新的口气和放松的表情。心境决定行动。因此，做男人一定要学会放松心情。当心理有压力的时候，作为男人要豁达一些，不要为琐碎小事斤斤计较，不妨学学阿Q...
...聪明的女人手中有根羽毛，当她见到乍一看象石头一样的东西时，会轻轻弹掉它身上那层土。聪明的女人知道闪光的不一定是金子，但金子一定闪光。 面对男人,怎样做聪明女人 聪明的女人懂得用欣赏而非嫉妒来对待同伴，还知道只有拥有属于自己的世界并不断地...
...减肥最大的敌人是恒心和毅力，坚持到底才是胜利。饮食均衡、控制食量，再配合适当的运动才是最健康有效的减肥法。 1.不吃早餐——阻碍营养吸收、影响精神状态，能量吸收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。 2.抽脂...
...以前的研究认为，孕期B超会给孩子的未来健康造成不良影响。现在，美国的研究人员对2700个孕妇和她们的宝宝进行了长达10年的跟踪调查，B超的恶名终于有了机会洗刷。研究结果显示，孕期曾做过多次B超（等于或者超过5次）与一次B超都没有做过的宝宝...
...公众，对牙周病危害要引起足够的重视，在保护牙齿的同时，应该更加注重对牙周的日常护理。 目前，我国还没有将口腔保健纳入常规的健康管理。海军总医院口腔科副主任医师郭微介绍，“国外两岁半的孩子牙齿长齐了以后，就开始做牙齿维护，四岁以后就开始做定期...
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