便秘 是指由于大肠传导失常，导致大便秘结不通，排便周期延长；或排便周期不长，但粪质干结，排出困难；或粪质不硬，虽有便意，却便而不畅的病证。 中医根据临床证候及病因病机的不同，把本病分为实秘和虚秘两类。本病预后一般良好，若久延不愈，可致 肛裂 、 内痔 、 外痔 等，并加重影响脾胃的纳化功能。 便秘是临床上的常见症状，可见于多种急慢性疾病的过程中。本节仅论述以...
每日清晨起床后空腹吃一两个 猕猴桃 ，隔一小时再用早餐。 便秘 之苦就可减轻。 便秘
在办公族中， 便秘 的人不是个小数目，治疗便秘除了适当进行体育运动，以促进胃肠蠕动和增加排便动力外，还有一些既简单又省时间的办法，那就是腹部 按摩 和腹部呼吸。通过这两种方式对肠胃产生压力，还能够让肌体因此变被动为主动地排除人体废物，排出容易引起衰老和疾病的毒素。 腹部按摩能改善肠胃功能、增强肠蠕动、防治便秘。按摩的最佳时间是上床后。手法是这样的：躺在床上，...
用料： 枇杷叶 90克， 麦冬 20克。 制法：水煎20分钟。 用法：早晚各饮用一次。 便秘
... 者，可加 半夏 、 旋覆花 、 代赭石 ；若 七情 郁结， 忧郁 寡言者，加 白芍 、柴胡、 合欢皮 疏 解郁 ；若跌仆损伤，腹部术后， 便秘 不通，属 气滞血瘀 者，可加 桃仁 、 红花 、 赤芍 之类活血化瘀。 3．阴寒 积滞 症状：大便艰涩，腹痛 拘急 ，胀满拒按，胁下偏痛，手足不温，呢逆 呕吐 ，舌苔白腻，脉弦紧。 治法：温里散寒，通便止痛。 方药...
民间药方 具体做法是：把干 艾叶 洗净放入 茶 杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。照此方法喝了半月后， 便秘 症状逐渐消失了。 便秘
中药处方（一） 【辨证】 血虚 肠燥 便秘 。 【治法】养血润肠，增液行舟。 【方名】 养血润肠煎 。 【组成】生首乌15克，生 当归 9克，生 赤芍 9克， 火麻仁 15克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】王正公方。 中药处方（二） 【辨证】气血不足。 【治法】益气养血，润肠通便。 【方名】 术壳麻桃密汤 。 【组成】生 白术 30-60克...
材料：牛奶250克， 蜂蜜 100克， 葱白 100克。 制法：先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下 葱汁 再煮即成。每早 空腹服 用。 功效：补虚，除热，通便。 主治：适用于老人 习惯性便秘 。 便秘
连须葱头5个， 生姜 1块， 食盐 9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，用胶布固定，良久大便可通，如不通，可再敷。 便秘
...切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用 武火 烧沸后，转用 文火 煮至米烂成粥。每日两次，作早、晚餐食用。 主治：胃弱 阴虚 治慢性 便秘 。 △ 芝麻粥 处方： 黑芝麻 仁６克， 粳米 ５０克， 蜂蜜 少许。 用法：烧热锅，放芝麻入锅，用中火炒熟，并有香味时，取出，粳米淘净。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，至米八成熟时，放入芝麻、...
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