...取得大家的共识。 携“香”精神 随身携带一个沉香香囊。让沉香独特的若有若无香气在身体上袅袅散发飘逸，所到之处随之散透幽幽的清雅，于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心，在馨悦之中调动心智的灵性，从而净化心灵，安神定志，达到修养身心，时刻处于...
...体验那份豁达的生活态度。 【你且看他】 寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？” 拾得曰：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。” 【一杯茶】 南隐是日本明治时代的一位禅师。...
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——解读杨绛的养生经
92岁高龄的杨绛先生学贯中西，渊博睿智。她是位作家、翻译家、外国文学研究专家。杨绛退休前为中国社会科学院外国文学研究所研究员。1986年，西班牙国王授予她“智慧国王阿方索十世勋章”，表彰她为西班牙...
...教育孩子既要尊重他的成长规律，又要讲究方式，用智慧去了解孩子的心灵，选择适合孩子的教育方法。我在教育儿子的过程中，就特别注重利用了孩子的“三心”。 满足虚荣心 孩子的虚荣心其实也是一种积极向上的表现，适度的虚荣有益孩子自信、自尊的培养。...
...的孩子害怕遭到碰壁和冷漠。 ２．夸大的指责 有些父母在批评做错事的孩子时，习惯用“总是”、“从来不”之类的字眼。对孩子进行不负责任、夸大其词的全盘否定；还有些父母由于望子成龙心切，爱用对成人的要求来要求自己未成年的孩子。 ３．威胁恐吓 有些...
...别再折腾我了，只要你不逼我做爱，你在外边怎么样都行。”“你把我当成什么人啦？我与你做爱是因为爱你呀……” 画外音：和谐的性生活是彼此觉得自己把整个心灵都彻底地献给了对方。苗条秀美的许小姐与高大健壮的郭先生不仅在体格上存在着较大的反差，而且在...
...人生难得一个知己，伯牙碎琴，岂是偶然？每一个人的心灵都是一张琴，虽然粗糙精致各不相同，然而无论是“下里巴人”或是“阳春白雪”，总会有人听它。 能得知己是幸运的，许多事不必说他就知道，他娴熟你心灵的每一根弦和音性，在你弹出第一个音符时，他已...
...钟内能自行离院。四、无任何后遗症。药物能快速排泄。可喜的是由于科学发展，上述要求已不再是患者和医务人员的幻想，目前临床已能完全达到。 “无痛人流”不仅使育龄妇女解决了肉体上的痛苦和心灵上的恐惧，同时因病人术中平稳亦减轻了医生的心理压力，手术...
...烦恼不安等，也就是我们平常所说的影响身心健康的不良情绪。 把这些不良情绪称为垃圾，是说它除了给自身带来痛苦之外，还会“传染”给他人。首先会受到“传染”的就是家人。 有些人在单位里、在社会上碰到烦心事，可以忍，可一回到家，便再也憋不住，就会把...
...烈日灸烤的“桑拿”天气，让人们在心灵和身体出了一把“汗”，在人们刚刚体验到秋季的凉爽同时，做为心理医生，同时不禁又为您“捏把汗”，因为 “季节性情绪失调症”悄然临近，有的人会因此 “季节抑郁症”。 患有此症的人会出现情绪低落、极度疲倦、...
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