明耳目诀 ，导引功法名。见《 修真十书 .杂着捷径》。方法为：常用手按两眉后小穴中，27次；再用 手指 和 手心 摩两眼和 颧骨 上，及揉耳，共30次。然后，用手自耳向额 按摩 27次，到眉中和 发际 。同时要 口咽 津液 。常做可使耳目清明。
《云岐子脉诀》 ， 脉学 著作。全称《云岐子七表八里道 脉诀 论并治法》。元. 张璧 撰。撰年不详。此书参考《 内经 》、《 脉经 》、仲景 脉法 理论，结合后世有关论述及其家传脉学，分述七表八里道脉 主病 及方治，颇多个人识见。后辑入《济生拔粹》。现存《济生拔粹》本。
...否，与人体的健康有着密切的关系。现代人工作生活繁忙，不规律的饮食习惯，不平衡的膳食结构，不清淡的口味乃至不卫生不天然的工业化食物都让现代人的肠胃不堪重负。再加上繁忙的生活节奏让人体无法得到充分的休息和调理，就更别说做运动了。久而久之，肠胃开始“反抗”，各种胃肠道问题相继而至，严重的甚至长期影响身体健康。因此，学会保养肠道健康是一项必修的功课。 保持膳食平衡 ...
...食滞而发，其多热势燔灼，非加以消食导滞不可，对于小儿更是如此。发热常用的“七珍丹”、“肥儿丸”皆此类也，故有“发热不清肠腑非其治也”之说。 肠胃乃水湿谷物运行之道路也，以通为用。肠胃通利则气血条达，三焦水道升降有度，正气畅达，避邪有时；若肠胃不调，水湿糟粕停滞，积而化热，湿热乃生，三焦失司，内有湿热，最宜与外邪相合而致病。况“肺与大肠相表里”，肠胃积滞则肺失...
一些肠胃功能不好的人，穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。 很多爱美女士偏爱高跟鞋，然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响，从健康角度来讲，坡跟鞋才是最佳选择，尤其是一些肠胃功能不好的人，穿坡跟鞋还能起到保护肠胃的作用。 专家指出，3厘米左右的坡跟鞋造型正好符合正常人的足弓，这样走路时更加舒适和稳妥。 对于一些肠胃不好的女性，这个高度的鞋跟可以...
黄帝问于伯高曰：余愿闻六府传谷者，肠胃之大小长短，受谷之多少奈何？伯高曰：请尽言之，谷所从出入浅深远近长短之度：唇至齿长九分，口广二寸半；齿以后至会厌，深三寸半，大容五合；舌重十两，长七寸，广二寸半；咽门重十两，广一寸半。至胃长一尺六寸，胃纡曲屈，伸之，长二尺六寸，大一尺五寸，径五寸，大容三斗五升。小肠后附脊，左环回日迭积，其注于回肠者，外附于脐上。回运环十...
黄帝问于伯高曰：余愿闻六府传谷者，肠胃之小大长短，受谷之多少奈何？伯高曰：情尽言之，谷所从出入浅深远近长短之度：唇至齿长九分，口广二寸半，齿以后至会厌，深三寸半，大容五合。舌重十两，长七寸，广二寸半。咽门重十两，广一①寸半，至胃长一尺六寸。胃纤 曲 屈，伸之，长二尺六寸，大一尺五寸，径五寸，大容三斗五升。小肠后附脊，左环圆周迭积，其注于回肠者，外附于脐上，回...
黄帝问于伯高曰：余愿闻六腑传谷者，肠胃之大小长短，受谷之多少奈何？ 伯高曰：请尽言之，谷所从出入浅深远近长短之度。唇至齿，长九分，口广二寸 半。齿以后至会厌，深三寸半，大容五合。舌重十两，长七寸，广二寸半。咽门 重十两，广一寸半。至胃长一尺六寸，胃纡曲屈，伸之，长二尺六寸，大一尺五 寸，径五寸，大容三斗五升。小肠后附脊，左环回周叠积，回运环反十 六曲 ，大 ...
...宝宝按时服药外，还要注意对宝宝臀部进行护理。因为很多事实证明，如果在宝宝腹泻期间，疏忽了臀部的护理，极容易引起尿路感染和肛瘘。 卫生习惯好 肠胃少受伤 幼儿的肠胃道本来就不如成人健全，发生肠胃症状的机率较高。平时家长应保持自己及幼儿的良好卫生习惯，像是： a.幼儿喝的水及食物应完全煮熟。 b.餐具应洗净及消毒。 c.餐前应用肥皂彻底洗净双手。 d.给予副食品...
...，类似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉体内毒素，同时还能起到补充其他营养元素的需要。 猪血、鸭血、鸡血等，大多性平凉，清热解毒，所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富，另一方面，因为是动物血，人体对它的吸收率很好。 正因为血制品的补血功能出众，北京 中医医院 副主任医师唐博祥介绍，很多中医古籍中都有妇女...
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