...中年人补肾吃点啥 随着年龄的增加，到了中年这个人生的特殊阶段，生理、心理、社会多方面的原因，使人们有意无意地把中年和开始衰弱划上等号。再加上满世界的广告都在宣传“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，使得不少疲于生计的中年人总...
...闻人耆年，檇李（今嘉兴）人，生卒年代不详，其所著的《备急灸论》成书于宋宝庆丙戊（公元1226年）。据其在书中自序称：在乡间长期从事医疗活动，“仆自幼业医，凡古人一方一技，悉讲求其要，居乡凡四五十载，虽以此养生，亦以此利人。” 由于灸法施行...
...施灸5～10壮，艾炷如黄豆或小莲子大，隔日施灸1次，10次为1灸程。 涌泉无瘢痕灸： 取俯卧位。按艾炷无瘢痕灸法操作。每穴每次施灸3～5壮，艾炷如麦粒或小莲子大，如灸至灼痛则迅速更换艾炷，谨防起泡，防止感染。 除以上介绍的保健灸法外，还有中脘...
...即每次施灸所点燃的艾炷数。不论用在直接灸法或间接灸法，凡施灸时点燃一个艾炷，叫做一壮。 ...
...自20世纪50年代起，灸法又开始引起医学界的注意，而且被用于治疗脾肿大、骨结核及药物毒性反应等多种病证。 20世纪60～70年代，有关灸疗的临床报道急剧增加，据统计，这一时期，单纯用灸或以灸为主治疗的病种就达一百余种之多，而真正取得重要...
...冬天适宜补肾益气 冬天，容易肾虚，补肾益气是这个季节最需要做的。 宜：热食，进补，辣椒、胡椒、炖肉、牛羊肉，火锅，涮肉 忌：粘硬、生冷 补肾食谱： ⑴姜枣汤：10枚山药在出锅前半小时放入。 ⑶鱼羊烩：就是将羊肉放入熬烂了的鲫鱼汤中，继续煲...
...艾卷灸法的一种。将艾卷的一端点燃，靠近穴位，并保持一定距离，使患者感觉热度适中，以不过分灼热为度。这种灸法一般需保持十至十五分钟。 ...
...安肾丸 八风散 白果汤 白术散 柏子养心丸 巴戟熟地酒 巴戟天酒 巴戟丸 巴戟圆 半夏丸 保元丸 保真丸 菝葜汤 八味地黄汤 八味地黄丸 八物肾气丸 八珍合六味加减方 丙丁丸 冰糖炖海参 并提汤 萆薢散 补筋丸 补气消痰饮 补肾安胎饮 ...
...痛经在妇科病中的发病率非常大，严重的会导致患者的身体，所以大家要 格外的关注这个问题，除了想要正确的治病，大家还要关注痛经预防保健方法，如此才能够预防疾病的发生。 痛经预防保健方法： 一、合理营养，补充维生素e类食品。合理营养的要求，主要...
...及时补肾，等于为人体这盏“灯”及时地补充了“油”，让生命的火焰更热烈、更持久地燃烧。 有人得到了良好的补肾方法，身体健康了，有人却效果甚微，越补越虚，严重的甚至引起疾病。同样是，方法和效果却又为何大不同? 误区一：都是肾虚，只要补肾效果好，...
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