...，多吃有营养的食物，忌生冷、辛辣、刺激性的食物，烟酒含有咖啡因的食物也应该尽量少食用。 二、劳逸适度 注意休息，不要太过与劳累，劳逸结合才是可取的。 三、加强个人卫生与房事卫生 日常生活中注意个人卫生。勤洗手、勤洗澡、勤换内衣内裤，最好选穿...
...卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。 2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。 3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。 4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。 5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松、透气，并以棉制品为宜。 6...
...最近出现最多的要数时尚——穿紧身裤穿出来的了。 穿紧身裤阴部瘙痒怎么办?所以在夏季少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，导致出现阴部...
...就能有更频繁的享受做爱的可能性。应该让你的配偶作为一个真实存在的人，而不是一种幻想物；使他成一个更能随心所欲的伴侣，而不要陷于盲目地要求十全十美。 6、循规蹈矩者 这种类型的女子完全满足于同样的常规性交姿势，一切都是"好女孩"的规规矩矩的...
...。然后躺在床上做个裸体的约会，你们可以在烛光下轻柔地抚摩。抚摩是性的最好的酶，它能刺激多种荷尔蒙的分泌。穿性感的内衣很多妇女都把最喜爱的睡衣、内衣留给特定的场合。其实漂亮、性感的内衣该留给自己的丈夫。而且不只是穿给丈夫看，它还能提高你的自我...
...需要关心、照顾。 体验身体的感受：做爱可以以共浴开始，一起感觉和欣赏你怀孕和生育后身体的变化。然后躺在床上做个裸体的约会，你们可以在烛光下轻柔地抚摩。抚摩是性的最好的酶，它能刺激多种荷尔蒙的分泌。 穿性感的内衣：很多妇女都把最喜爱的睡衣、...
...一听到妇科疾病，许多女性朋友都会头皮发麻，例如阴道炎等疾病，很容易感染，那么怎样才能帮自己检查有没有患上阴道炎呢?内裤可以帮助女性及早发现疾病的蛛丝马迹。从颜色上来讲，穿浅色或白色最为理想。这是因为浅色能反映出疾病分泌物的量，还能在内裤上...
...问：我很讲究个人清洁，每次与老公做爱之后立即跑到卫生间大洗特洗，而且一年四季都用冷水冲洗。请问这样做是否有什么害处? 答：无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在性交之间，更要注意卫生问题。 阴茎是男性的交配器官，在性交前必须清洗。防止把...
...一般夫妻做爱所需的时间长短不一，这与双方的身心条件和环境因素密切相关。传说中的一次做爱可以持续一二个小时甚至更长时间是不真实的，往往带有某种夸张的成分。做爱时间过长对身体有害无益，人为地过分拖延时间有时会导致一些疾病。只要夫妻双方都能...
...脱衣服用10卡路里·高潮耗100卡路里 要减肥呀快做爱·做爱减肥减得快·不信试试 做一次爱，女性会消耗多少卡路里？从宽衣解带到获得高潮的计算，下列有详细的介绍。 脱光衣服……10卡路里 温柔的爱抚……10卡路里 轻轻亲吻……17卡路里 ...
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