抗癌佳品:香菇薏米饭_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...抗癌佳品:香菇薏米饭 [原料]粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。 [制法]取生薏米洗净浸透心;温水发香菇香菇浸出液沉淀滤清备用;香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等...

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功能饮料看准再喝_【中医宝典】

...专家认为,功能饮料就是在原有饮料基础上添加了维生素、牛磺酸、矿物质、咖啡因等营养因子。虽然各种功能饮料都称能增强人体某些方面功能,但是并不是每个人都适合喝功能饮料,消费者在功能性饮料选择上一定要理性,以防商家的误导。 有关专家表示,有的...

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美味的苹果是肺部的清道夫_【中医宝典】

...您是每天穿梭在大小车辆、吸满一堆废气的机车骑士或行人? 您是忙着调理三餐、每天与厨房油烟战斗的家庭主妇? 您是不抽烟就无法解除压力、缺乏创作灵感的瘾君子? 请吃颗苹果吧!一天一颗,才能让自己有个「干干净净的肺」。 事实上,美国人本来就说:...

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苹果与猪肉搭配可抑制胆固醇升高_膳食养生_【中医宝典】

...把苹果与猪肉搭配吃,一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效 苹果与猪肉搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。 把苹果与猪肉搭配吃,一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效,而且苹果可消除猪肉的独特异味...

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香菇蜂蜜晶_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

...主要原料:香菇15克,金针菇、蜂蜜、白糖各适量。制作方法:分别提取香菇、金针菇有效成分汁液。将白糖兑水煮沸,沾起成丝状时离火,加入香菇、金针菇提取液,拌匀。待白糖煎液冷却稍硬时,制成颗粒即成。效用说明:提高机体免疫功能。可作为癌症、肝病、...

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我国居民营养不良的“二元”特征_【中医宝典】

...饮食结构,合理膳食,多补充膳食纤维、低聚糖类食品。目前国内低聚糖产品主要以低聚木糖低聚果糖、大豆低聚糖、麦芽低聚糖等产品居多。  2.食物营养强化。根据地域、人群加以区别,量身定做一些特殊营养强化食品;同时倡导食物多样化、营养全面化、提取天然化...

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苹果型肥胖易得哪些病?_【中医宝典】

...北京昌平张女士:我先生单位查体,医生说他属于苹果型肥胖,危害很大,我们很担心。 中日友好医院中医糖尿病科仝小林教授:苹果型肥胖者,肚子周围脂肪肥厚,俗称“啤酒肚”,多见于中年男性肥胖者。危害主要表现为,容易产生血压血糖偏高、女性月经不正常...

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延缓衰老-香菇肉片汤_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...延缓衰老-香菇肉片汤 〖 原 料 〗: 猪瘦肉200克,水发香菇150克,鲜菜心100克,熟猪油30克,水豆粉20克,味精1.5克,胡椒粉1克,鲜汤700毫升,食盐、绍酒、酱油各适量。 〖 制 作 〗: 猪瘦肉、水发香菇、鲜菜心洗净,猪肉...

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每日两个苹果可防血管硬化_【中医宝典】

...日本最新研究显示,每天吃两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。 研究小组要求年龄介于30到57岁的14名成年志愿人士,每天吃一个半到两个苹果,为期三周,这项研究使用著名的富士苹果进行实验。通过分析参与实验...

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功能饮料应摒弃单纯价格战_【中医宝典】

...1984年健力宝以运动饮料起家,鼎盛时期运动饮料的年产量达到60多万吨;1995年红牛进入中国,产量不断增长,2003年达到4.5万吨。在之后的10年中,虽然有不少企业为此而努力过,但很难获得成功。但从去年以来,功能饮料、运动饮料犹如破土...

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