...清代著名的爱国将领林则徐，性格也比较急躁，有容易动怒的毛病，且往往因为发怒影响了人际关系，给自己带来许多不必要的麻烦。所以，他无论到任何地方，总是将“制怒”二字悬于墙上，时时警戒自己。 形容“怒”的词很多，如“怒气冲天”、“怒发冲冠”、“...
...：“增加的规模确实让我们感到吃惊，”Walker说。 “大脑的情感中心已超过60％以上的睡眠剥夺条件下的反应比在谁已经获得正常的睡眠晚上科目。 “睡眠似乎恢复我们的情绪大脑电路，并在这样做准备第二天的挑战和社会交往方式，”Walker说。...
...心理更健康。 马斯洛的研究一方面说明了心理健康的人会有更多的”高峰体验“；另一方面也说明“高峰体验”中高涨的情绪和美妙的感觉可以更好地愈合心灵创伤，使人振奋向上。这里所说的“心理更健康”，并非单指“善于适应环境”，而是泛指“更有自主性、更具...
...所导致的愤怒情绪。随着私家车快速增多，因驾车引发的情绪冲突也越来越多。 河南郑州市第八人民医院心理专家杨靖提醒，面对“路怒症”，有车族要平和心态，健康排压。“开车族要学会自我心理调节，心情激动时不宜驾车；越是容易情绪化的人，越应注意驾车时的...
...心理上的变化引发生理上的相应变化。文中的“我”就是如此，除了对未来的焦虑之外，还有回想起自己母亲因为分娩大出血而死的往事，更加担惊受怕，忧虑不安。 另外，也有相关的实验研究表明，妊娠伴随综合征患者不仅有心理上的发病因素，而且这些有妊娠反应症状...
...为什么秋季里有些人容易伤感呢？现代医学研究证明，在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。 祖国医学认为，...
...不同措施，进行灵活运用。《北史·崔光传》说：“取乐琴书，颐养神性”，《理瀹骈文》说：“七情之病者，看书解闷，听曲消愁，有胜于服药者矣”。《千金要方》亦说：“弹琴瑟，调心神，和性情，节嗜欲”。古人早就认识到琴棋书画具有影响人的情感，转移情志，...
...日前，长海医院内分泌科主任邹大进教授提醒说，若长期情绪不良、心情不佳也会使雀斑增多，影响仪容。因此，要想有个“好脸色”，长期保持心情愉快是少不了的。邹大进教授说，当一个人经常有暴怒、狂躁、憎恨等不良情绪时，会导致其体内的内分泌紊乱，...
...在36名病人中有29人的症状得到了减轻。与此同时，休斯也用其他古典音乐做过试验，但最后证明对于平复情绪而言，只有莫扎特的音乐对他的病人具有持续、明显的效果。 休斯认为，问题的关键在于莫扎特音乐重复的频率。休斯说：“他的音乐比较简单，总是让某...
...只会导致疾病的迅速发展，而乐观开朗的情绪，充满希望的生活可动员体内潜在的免疫力量，增强抗癌能力。 总之，“癌症性格”对癌症的治疗和预防有密切关系。这就提醒具有“癌症性格”的人，努力改变自己的行为模式，在不影响他人的前提下，尽可能宣泄自己的...
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