...猛一看这个标题，不少人一定会和笔者“急”：睡眠大事，岂能不当回事？但有许多事情往往是：过于执着，反适得其反；顺其自然，却获益多多。睡眠恰恰就属于这种情况。 与许多人一样，失眠的所有痛苦笔者全部都经历过：明明是疲倦之躯，躺在床上却夜不能寐，...
...专家指出，大多数白领的失眠症最初都是因为常常加班引起的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要经常熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就被习惯性地改变了，到了夜晚想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。长期失眠的人会出现注意力...
...临床经验集》：冬虫夏草酒【处方】冬虫夏草60克 白酒240克【制法】冬虫夏草浸酒内七昼夜备用。【功能主治】补气血，生发。主圆形脱发，脂溢性脱发，神经性脱发，小儿头发生长迟缓。【用法用量】用牙刷沾酒外戳1～3分钟，早晚各一次。【摘录】《赵炳南...
...失 眠 当你累了一整天，躺下来准备入睡时，糟糕的事情又来了。你在床上已躺了两个钟头，仍毫无睡意。当然，你不是惟一受此折磨的人。在每一个寂静的夜晚，都会有数百万人和你一样辗转难眠。 失眠是仅次于头痛、感冒的常见病多发病。它可能由于躯体疾病...
...相恋男女靠kiss来传递万般情意，用这种形体语言不仅能表现出一个人的内心世界。研究表明接吻还关系到人体健康，但如果接吻时头偏左会缺乏双方接吻激情。 英国的科学家对数百名情侣接吻的调查发现，80%的男女在接近“目标”时头部会向右偏，而20%...
...消化系统的功能造成不良影响,损害老年人的身心健康。 引起老年人的原因一是精神因素,如情绪激动、争吵或兴奋后入睡,特别是对某件事情放心不下,引起焦虑造成彻夜不眠;二是身体因素,如老年人多患有各种疾病,因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠,加重失眠症状...
...失眠，以达到能进入最佳睡眠状态的目标。但其结果往往就像拍皮球一样，你越拍它，它就蹦得越高，如果你不拍它，它就蹦不起来了。 其实，每个人都可能有短暂的失眠，除了引起失眠的原发病外，搬入新家、碰到不开心的事或学生考前紧张等都会引起暂时的睡眠障碍，...
...諸侯共為耦也。」夏官射人以射法理射儀。王以六耦射三侯，三獲三容，樂以騶虞，九節五正。諸侯以四耦射二侯，二獲二容，樂以貍首，七節三正。孤卿大夫以三耦射一侯，一獲一容，樂以采蘋，五節二正。士以三耦射豻侯，一獲一容，樂以采蘩，五節二正。三侯者，五...
...補者務取闕員。已補者自然登第。用蔭既已乖實。試藝又皆假人。誘進之方。豈當如此。自今已後。所司宜據式文考試。定其升黜。如有假貸。並准法處分。 太和七年八月九日敕。宏文崇文兩館生。今後並依式。試經畢日。仍差都省郎官兩人覆試。須責保任。不得輒許...
...赤黄云者是南极真人上皇赤帝三素云也，存礼密咒皆如上法。 七道命籍，立冬清旦西南望，有绿紫青云者是上清真人帝君皇祖三素云也，存礼密咒皆如上法。 八道命籍，冬至清旦正东望，有硃碧黄云者是太霄玉妃太虚上真人三素云也，存礼密咒皆如上法。 右八道命籍之日...
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