...英国研究人员3月9日说，鸡蛋可以促进健康、抗击肥胖，属于“超级食品”。营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋，以达到最佳效果。 研究人员说，一个中等大小的鸡蛋只含不到80卡路里热量。英国政府最近公开的历史档案显示，撒切尔夫人曾在1979年靠每周...
...鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来说，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。 不过，对...
...都在骂中医乱用美国仙丹，请大家在大医院或皮肤科拿回来的药，拿给自己认识的药剂师看看，是什么药呢？除了美国仙丹或维他命还有什么呢？中医的诊断，是以人——医师为诊断疾病的仪器，最精密的仪器——人。将中医学分为内科、外科；详细又分为内科、妇科、儿科...
...外套可抵御山风；夏季多雨，山上遇上阴晴变幻，雨衣是必不可少的防御工具；山里经常可能遇到可游泳的地方，最好带上泳衣泳裤。 自备夏季食谱要以热量高、能量高、重量轻、体积小为选择标准。主食，以易保存的大饼、干粮、方便面为佳。副食可带牛肉、火腿、鸡蛋...
...吃荤食和瓜果会使乳汁分泌停止，造成无奶等等，这是毫无科学道理的必须改变。但须注意产后头几天产妇胃肠功能尚末恢复正常，食物不要过于油腻以清淡易消化又营养丰富的食物为好。 产后顾之忧24小时内，应吃流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、...
...升华为理性的学说。中医概念基本上是具象和抽象的结合体。五脏概念即如此。 有人说中国人由于文化方面的原因，并未做过人体解剖，因而中医里的脏腑理论是不科学的。事实并非如此，中医脏腑概念的形成是以解剖为基础的。《灵枢·经水》说：“夫八尺之土，皮肉在...
...不同．徽俗才上床．即与肥鸡干饭．吴俗率与齑粥．甚至有弥月．而后茹荤者．皆不通可笑．盖徽俗终年食粥．产后胃弱骤与鸡饭．殊不相宜．然其患犹小．吴中终年食饭．至产后肠胃空虚．正宜滋味调养．以生气血．转令食齑食粥．习俗移人．牢不可破．说亦不信．予意必...
...身体发热，所以要注意多喝水以降低体温，保持身体的水平衡。 3、多吃清淡的食物：患者饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。 物理方法： 治疗附件炎可采用超短波加磁疗或超短波加音频药透综合...
...产妇容易患上月经不调，这是大家都知道的，但产后月经不调怎么调理，相信很多人都不是很了解，这里就给大家具体介绍一下产后月经不调的调理方法，看看产后月经不调怎么调理好，如何做好生活预防。 月经不调是许多女性曾经遇到或者是现在经历着的问题，到底...
...心理健康水平，以乐观态度正确对待并积极配合分娩。加强产时保健，开展以有经验助产士陪伴的Doula分娩，及时帮助孕产妇排除心理困扰，消除负性情绪，持续地给予产妇生理和心理的科学支持，使其身心处于最佳状态，有利于安全分娩。积极开展产褥期保健，重视产后...
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