...荷叶茶猛灌，身上脂肪也分毫未减，思来想去，我只能将此意外瘦身归功于豆浆。查了资料，豆浆所含成分可以抑制人体脂质和糖类的吸收，加强新陈代谢等，原来如此。 我喜欢和他人交流保养经验，于是将心得告诉了一位女友。她想起两个女人，一位是七十五岁的修女，...
...主持人李静 女人产后都梦想着有一天能恢复原形。产后瘦身不仅是一次智商测试，是一次毅力考验。需要你用尽计谋，吃尽苦头。跟李静学减肥肥胖是女人一生的“天敌”。一对自己的身材还有一定要求的女人，就要时刻准备 着打场漫漫长路的持久战。--说这句话...
...“穴位埋线”瘦身的新选择 春季减肥正当时 试试中医埋线疗法 肥胖中医穴位埋线疗法 埋线减肥法的最大优点 埋线减肥价格及注意事项 埋线减肥要遵守的3大原则 埋线减肥知多少 忙人懒人不妨试试埋线减肥 哪些人适合中医埋线减肥法 轻松、安全的针灸...
...出汗过程，增加运动强度。 冬天里气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液循环。更能自然地加大运动量，加速热量的消耗。如果夏天里的运动是轰轰烈烈挥汗如雨，冬天里运动的优势则是静悄悄地带来瘦身效果。 冬季运动要选择动作幅度较小、热量...
...针对造成赘肉的原因及常见肥胖的症状：浮肿、便秘、肥胖、气虚、疲劳、免疫力低落等，以下提供50种生机食材，让你成功瘦身！ 浮肿克星：小黄瓜、冬瓜、香菇、玉米、薏苡仁、红豆、菊花。 便秘克星：牛蒡、茼蒿、高丽菜、白萝卜、蕃薯、芋头、金针菇、...
...虽然母爱也跟着膨胀了，但是准妈妈们还是迫不及待地向往身轻如燕的日子。如何在产后健康地瘦身？科学研究表明，坐月子期间的合理饮食非常重要。本期，我们就为大家做了一个月子餐的小调查，并请专家们来说说怎样调配的月子餐，才是科学、健康的。...
...□ 郑帅 天津医科大学 母乳喂养对婴儿益处很多，但因各种原因引起的产后缺乳却困扰着哺乳期的母亲。产后缺乳是指产后乳汁分泌量过少或全无，或在哺乳期乳汁正行之际乳汁分泌减少，不能满足哺乳需要的病症。中医认为本病的原因在气血虚弱或肝气郁滞。...
...产后乳汁缺乏症是产妇常见病症，临床上中医常见分型有气血虚弱和肝气郁滞两型。气血虚弱型，发病机制是素体气血虚弱。因产时失血耗气，气血亏虚或脾胃虚弱，气血生化不足，无以化乳，则产后乳汁甚少或全无。肝郁气滞型，发病机理为素性抑郁或产后七情所伤，...
...婴儿四个新观念 明星妈妈们产后瘦身秘籍 母乳所含有的营养成分 奶瓶与婴儿发育的秘密 全职母亲 3年就可以 全职母亲3年就可以 让瘦身不反弹的10个妙方 宋祖英产子39岁当高龄妈妈 喂养宝宝的18糊涂之举 夏天宝宝三种皮肤病 新妈妈母乳喂养...
...指导，且避开服用子宫收缩剂的时间，才能让生化汤发挥效用，避免产后出血。而且生化汤毕竟是中药药方，理应接受中医诊断，了解个人体质，评估是否需要服用，进行药材加减，并给出正确的服用方式，否则容易喝出问题。 过早催乳不利产妇健康 除了大量进补外，...
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