养生寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理（阴阳）平衡。 祖国医学在四时...
雨水，二十四节气之第二节气，在2月18-20日之间。太阳位于黄经330°；表示天渐回暖，雨量增多。 雨水的拼音：yǔ shuǐ 雨水的英语：Rain Water 公历每年二月十八日前后为雨水节气。此时太阳到达黄经330度，为交“雨水”节气。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。 《月令七十二候集解》中说：“...
大暑，二十四节气之第十二节气，北半球在每年7月22-24日之间，南半球在每年1月20-21日之间，太阳位于黄经120°。 大暑的拼音：dà shǔ 大暑的英语：Greater Heat 《月令七十二候集解》：“六月中，解见小暑”。《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。” 这时正值“中伏”...
大雪，二十四节气之第二十一节气，在12月6-8日之间，太阳位于黄经255°。 大雪的拼音：dà xuě 大雪的英语：Heavy Snow 《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。相反，大雪后各地降水量均进一步减少，东北、华北地区12月平均降水量一般只有几毫米，西北地区则不到1毫米；大雪...
立冬为农历十月，阳历的十一月七日或八日。我国以这一天作为冬季的开始，太阳到达黄经225°。立冬是二十四节气中的第19个节气。立是建始；冬，终也，万物收藏。立冬后46天，“中藏之气，至此而极也”(《月令七十二候集解》)。至，不是“到”的意思，而是“至极”意，俗话说到头儿了，便是冬至了。古人有在立冬看气象、卜冷暖的说法，如“立冬晴，一冬凌(严寒意)”；“立冬阴(...
冬至，二十四节气之第二十二节气，在12月21日至12月22日交节，太阳位于黄经270度，直射南回归线。 冬至的拼音：dōng zhì 冬至的英语：Winter Solstice 冬至，又称“冬节”、“贺冬”，传统上冬至半月是喜庆气氛浓重的节期。冬至日这一天，北半球黑夜最长，白昼最短，故又称“长至 ”（夜长至，或称日短至）。 冬至日的前夜称为“冬至夜”。冬至日...
谷雨，二十四节气之第六节气，谷雨在4月19-21日之间，指雨水增多，大大有利于谷类农作物的生长。太阳位于黄经30°。 谷雨的拼音：gǔ yǔ 谷雨的英语：Grain Rain 谷雨是二十四节气之一。谷雨指雨水增多，大大有利于谷类农作物的生长。每年4月19日～21日视太阳到达黄经30°时为谷雨。 《月令七十二候集解》：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于...
小暑，二十四节气之第十一节气，在每年的7月6日-7月8日之间。此时太阳位于黄经105°。 小暑的拼音：xiǎo shǔ 小暑的英语：Lesser Heat 《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。 这...
春分，二十四节气之第四节气，春分：分就是半，这是春季九十天的中分点，叫春分。古时又称为“日中”、“日夜分”，在每年的3月19日～22日，这时太阳到达黄经0° 春分的拼音：chūn fèn 春分的英语：Vernal Equinox 春分，昼夜平分之意，排二十四节气之四。此时太阳直射赤道。春暖花开，莺飞草长。宜农作，田间管理；观光出游等。具体可参阅百科《春分》词...
霜降，二十四节气之第十八节气，霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思。每年九月底（西历10月23日或24日）视太阳到达黄经210时为霜降，是秋季的最后一个节气。 霜降的拼音：shuāng jiàng 霜降的英语：First Frost 《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时气温降至0度以下，空气中的水汽在地面凝结成白色结晶体，称为霜。霜降...
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