...“举头”的姿势恰好与“低头”的姿势相反，对颈椎可起到舒缓的作用，使颈椎紧张获得适度的松懈。 也可以睡觉时不使用枕头，平躺在床上，和“举头”的道理是一样的，每晚入睡前无枕仰卧1到2个小时（不宜太久），有助于防止颈椎病的发生，对刚患上颈椎病的人...
...颈椎病是中老年人常见的病症。起因是由于平时疏于锻炼，加之伏案日久，颈部肌肉僵硬、萎缩而失去弹性，导致颈椎骨突出，压迫神经而引发的疼痛。 颈椎病主要靠局部牵引配合药疗进行治疗，但不能根治，且稍不注意就容易复发。笔者用“凤”字疗法，不仅治愈了...
...每值经前或经期乳房作胀，甚至胀满疼痛，或乳头痒痛者，称“经行乳房痛”。本病属西医学经前期紧张综合征范畴，多见于青壮年妇女，是常见病。乳痛症（乳腺结构不良症中的常见轻型病变）也可按本病论治。[病因病机]乳房属胃，乳头属肝，冲脉所司在肝而又隶...
...手指等症状。 中医：经筋病变气血不通 中医对人体的认识是以五脏六腑为中心，通过经络将四肢百骸等全身脏腑组织器官联络为一个整体，其中与颈椎病密切相关的莫过于“经筋”了。经筋是经络系统的重要组成部分，是十二经脉之气结聚、散络于筋肉关节的体系。《...
...颈椎病是中老年人的常见病，多由颈部外伤、劳损、风湿等因素而诱发。中医认为，中老年人随着年龄的增长，筋骨容易发生退行性改变，其与肾虚有关。临床实践证明，中药外治法治疗颈椎病可取得显着效果。 热敷法 药用威灵仙、五加皮、荆芥各等量研末，调匀...
...上行性颈椎病 椎动脉型颈椎病较之脊髓型颈椎病略为多见，因其中大多系由于椎节不稳所致，易经非手术疗法治愈或好转，故住院及需手术者较少。本型主要引起头痛症状，故又称之为上行性颈椎病，并易与多种引起头痛的疾患相混淆，在椎动脉影像学检查前常难以...
...前不久，我觉得吃饭和喝水喉咙像有什么东西卡住一样，还有微微疼痛。到医院检查后，医生说我的吞咽困难是由颈椎病引起的。我不明白，颈椎病咋会引起吞咽困难？ 安徽省读者：刘秉清 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 颈椎病可以引起吞咽困难、咽喉疼痛...
...是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。 令人遗憾的是，到目前为止，全世界对这种令人头痛的疾病尚无有效方法。最近脚底研究专家发现。脚底集合了身体的全部器...
...不当可能反会使症状加剧。颈牵后出现头昏、眩晕者应停止牵引。颈托的应用有利亦有弊。好处是固定作用比较可靠，缺点是削弱了颈部肌肉的锻炼机会。看来症状严重时不妨短时间应用，其他时间则应让颈部肌肉有适当的锻炼机会为妥。笔者反对在颈椎病病人身上应用...
...的家庭物理疗法是十分重要的，它有利于改善血液循环、缓解肌肉痉挛、消除肿胀和减轻症状，有助于巩固和加强正规治疗的效果，降低颈椎病患者治愈后的复发率。 在家庭物理治疗中，最易进行的是温热敷和红外线等理疗。热毛巾、热水袋、热水澡等都是进行温热敷...
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