...老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾，根据老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用老年人的饮食原则，可作为安排年老父母饮食的参考。让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。1.少量多餐。以点心补充营养老年人由于咀嚼及吞咽...
...不良的性心理健康状态可能会导致的不良后果：可以破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活抱有逃避、抵触心理，不再想去逐渐适应对方；有可能女性一方产生性冷淡，男性一方表现为早泄、阳萎；有可能使整体性格特征发 生变化，产生变态心理，甚至产生更多方面更...
...攻占，有的地方不宜争夺，不合乎上述“九变”的，即使是国君的命令，也可以不执行。 所以，将帅能通晓九变好处的，就懂得用兵了，将帅不通晓九变好处的，虽然知道地形情况，也不能得地利。指挥军队而不知道各种机变的方法，虽然知道“五利”，也不能充分发挥...
...可能是一个人云亦云的人，没有自己的观点。 第三 感情交流原则 很多家长错误地认为：“有书你读，有饭你吃，有衣服你穿，还想什么？”但人的成长不但需要物质，也有精神、情感的需要。家长忽略孩子的精神、情感需要，孩子和家长就没话说。长期下去，儿女和...
...经过专家们的研究认为，新生儿健康应具有十个方面的标准。现录如下，供父母亲们参考。 1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。 2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。 3、新生儿的正常体重为3000...
...食用快餐、油炸、烧烤食物等。而年轻时的不良习惯会增加日后卵巢病变的机会。 卵巢是女性的“抗衰老中心”，它分泌的20多种激素和生长因子，保持着人体内9大系统、400多个部位的年轻状态。一旦卵巢早衰，就会导致人体各部位快速衰老，九大系统出现各种...
...后要洗手，多喝开水，少吃冷饮。 肠胃不好的人，切食用反季水果和冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，例如梨、苹果、西红柿、香蕉等。 健康运动不过量 立夏以后，气候变化比较显著，早晚温差大，因此人们容易得各种疾病，所以消耗体力的运动对...
...阴道炎这种妇科病总是会给患者的精神造成折磨，影响患者的生活和工作，所以很多人都想将这种疾病去之后快，关于阴道炎如何治疗，这里就给大家推荐几种常见的方法，看看疾病改如何的治疗。 阴道炎的治疗现代都市女性正接受着各种方面的精神与健康的威胁。...
...产生的费用支出。这种消费是一次性的，这种消费会因为造成疾病的原因不同其差别很大，其中某些疾病的支出甚至是巨大的，这些支出往往都比健康投资大的多，不但不获得利润，反而会使消费更多，甚至是连环消费不止，如：脑血管意外，病人消费大量医疗费用后，...
...作用。不过过度频繁的大运动则会容易导致气血不足。 在朱进龙看来，中医养生是一个系统工程，虽然博大精深，但在实行中要提倡化繁为简。朱进龙对自己的健康很有信心，他主张情志养生、饮食养生、运动养生、睡眠养生四方面结合而行。 上下班疾走健身 谈到运动...
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